Foto: tatiana13
Ahojte, tento "recept" som dostala od kamošky a som z neho nadšená, tak som sa ho rozhodla posunúť svetu, pretože si to určite zaslúži. Zobraziť celý popisAhojte, tento "recept" som dostala od kamošky a som z neho nadšená, tak som sa ho rozhodla posunúť svetu, pretože si to určite zaslúži. Dúfam, že sa bude páčiť tak ako mne, a prajem dobrú zdravú chuť ;)
porcie
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Áno to je všetko čo potrebujete. Zmiešajte si tieto 2 suroviny a nechajte tak 15 minút odstáť. Vločky sa vám nabodajú a potom je to treba len rozmixovať ponorným mixérom, a šup s tým na panvičku.
-
2
Opečte si dolky z oboch strán a potrite si ich čímkoľvek čo vám chutí :) Ja si na ne dávam arašídové maslo s medom a banán k tomu. Je to bomba a k tréningu výborné raňajky. Dobrú chuť prajem
@tassiedevil ano prišlo to aj sem, a je to jeden z dôvodov prečo kupujem len Bio sojové produkty, vzniká to nie zo sóje samotnej ale dusičnanov (ktoré sója vstrebáva viac ako iné potraviny).