Mliečne koktaily videorecept

silvia16 - bez fotkySilvia16, 7. októbra 2018 7:54
Ďalšie recepty »

Mliečne koktaily (videorecept)Foto: Silvia16

Milujem ovocie a zeleninu a viem aká je potrebná pre naše telo. Niektoré ubehané dní je oveľa ľahšie to ovocie a zeleninu konzumovať v mliečnom koktaily a to isté platí pre moje deti.

1-2
porcia
10 min
príprava

Suroviny

Ovocný koktail s proteínom:
5-6 ks
20 ks
podľa vlastnej potreby
1 pohár
Čokoládový koktail:
1 ks
2 PL
2 ČL (kakao)
1 pohár
Avokádovo-banánový koktail s medom:
1 ks
1 ks
2 PL
1 KL
1 pohár
Banánový koktail so špenátom a zázvorom:
1 kus
1 šálka
3-4 malé kúsky
2 PL
1 pohár
Kávový koktail so sušienkami:
1/2 šálky ochladená
4 ks
1/2 šálky (kocky)
2 PL
1 pohár

Postup prípravy

  1. 1

    Do mixéru dáme všetky suroviny a zmixujeme na jemno. Ovocný koktail s proteínom:

    Mliečne koktaily (videorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Čokoládový koktail:

    Mliečne koktaily (videorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Avokádovo-banánový koktail s medom:

    Mliečne koktaily (videorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Banánový koktail so špenátom a zázvorom:

    Mliečne koktaily (videorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Kávový koktail so sušienkami:

    Mliečne koktaily (videorecept) - obrázok 5
Recept je zaradený do tagov:


Inšpirácie z nových receptov
TOPlist