Kuracie prsičká na zeleninovej perinke

katka2 - fotkakatka2, 19. marca 2010
Kuracie prsičká na zeleninovej perinke
Foto: katka2

Je to moj naj recept je rýchly a myslím si že aj zdravý

4
porcie
45 minút
príprava

Suroviny

500 g
250 g
150 g
100 g
2 lyžičky




Postup

  1. 1

    Kuracie prsia prekrojíme na polovicu osolíme,okoreníme a vložíme do marinády z oleja,chilli,steakového korenia.Pre chut možeme pidat do marinády aj na kolieska nakrájanú cuketu.

  2. 2

    Rozne druhy šalatov natrháme pridáme nastrúhanú mrkvu.Pokvapkáme olivovým olejom,balzamikovým octom.Osolíme,okoreníme .Na oleji opečieme kuracie prsíčka aj cuketky.

  3. 3

    Na tanieri si urobíme perinku zo šalátu na ktorú poukladáme opečené prsíčka a cuketky.Možete ešte na vrch pomliet čerstne chilli alebo rozne bylinky...dobrú chut Vám prajem

Diskusia k receptu

kutala

Balzamikový ocot dostať kúpiť v Tesku ,v supermarketoch.
tinca
marlen vieš vysvetliť prečo fuj ???? Si registrovaný len oddnes a už fujkáš.
tothka
Práve teraz hľadám využitie pre cukety v chladničke, takže na zajtra celkom fajn.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia