Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Cviklový šalát na večeru fotorecept

helca103 - fotkahelca103, 26. júna 2012
Cviklový šalát na večeru (fotorecept)
Foto: helca103

Tento šalát podľa A.Mačingovej treba konzumovať večer . Na prvý krát sa mi tá kombinácia zdala veľmi zvláštna no keď som ochutnala zmenila Zobraziť celý popisTento šalát podľa A.Mačingovej treba konzumovať večer . Na prvý krát sa mi tá kombinácia zdala veľmi zvláštna no keď som ochutnala zmenila som názor a rada ho pripravujem.

2
porcie
15 minút
príprava

Suroviny

3 ks - uvarená
3 dl +mrkva
4 ks
 varené natvrdo
alebo:
 strúhaný




Postup

  1. 1

    Cviklu postrúhame na hrubšom strúhadle ,uhorky pokrájame na kocky, pridáme sterilizovanú mrkvu s hráškom.

    Cviklový šalát na večeru (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Osolíme,okoreníme podľa chuti a pridáme olivový olej. Ja som tentokrát pridala tekvicový.

    Cviklový šalát na večeru (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Poriadne premiešame a necháme odstáť aby sa premiešali chute.

    Cviklový šalát na večeru (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    podľa chuti posypeme nastrúhaným syrom alebo na tvrdo uvareným vajíčkom.

    Cviklový šalát na večeru (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Tento šalát odporúča autorka ľudom,čo majú problém s osteoporózou

    Cviklový šalát na večeru (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

Pridaj koment
3790_1619685825 - profilový obrázok
tatranka
tatranka
Cvikla je veľmi zdravá a na organizmus má veľmi blahodárny účinok.Tvoj recept je už v KK.
@zareaguj
13812_1436562755 - profilový obrázok
njdevil
njdevil
cviklu zboznujem na vsetky sposoby, v lete robim salatik zo surovej, s postruhanymi jablckami, alebo ine ovocie, co je po ruke ( pomarance, kivi co chladnicka da ) orechami, limetkou a pokvapkam olejom. MNAM!!! Cvikla je dobra okrem ineho aj pre ludi trpiacich na anemiu.
@zareaguj
761_1358630998 - profilový obrázok
klaura
klaura
mňam ... urobím si ... mám cviklu rada ...
@zareaguj
používateľ nemá avatar
ebaka
ebaka
robím presne takýto,,,,fajnotka je to,aj muž si na ňom pochutnáva...mňam
@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
veľmi pekne vám ďakujem za komentáre, dlho som nemohla prísť cvikle na chuť.No ako mám rôzne zdravotné problémy musela som radikálne zmeniť jedálniček a veru teraz môžem cviklu na všetky spôsoby. @akeber večer preto,že veľmi dobre zasýti a na druhej strane kto drží líniu môže zjesť koľko vládze a nepriberie. Samozrejme, že si ju môžeš dať aj na obed :-)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
marianne69
marianne69
Moj muz sa ide za nim utlct,tak mu chuti a to je co povedat,lebo on tym salatom moc neublizi,2 PL na tanieri a krici dost!!! ...tento je vynimka, teda je par vynimiek a tento medzi ne patri....je vyborny,ked je dobre vychladeny,na veceru zasyti vyborne,mame radsej s uvarenym vajickom...
@zareaguj
1x lianka
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
máš pravdu@marianne69 na večeru je najlepší a to vajíčko je tam tiež veľmi dobré.Ja to mením raz dám syr,inokedy vajíčko na tvrdo záleží na chuti stravníka. Navyše cvikla je veľmi zdravá: Zo všetkých druhov zeleniny má najvyšší obsah železa a medi, ktoré sú dôležité pre krvotvorbu, preto je vhodná pre ľudí trpiacich chudokrvnosťou. Okrem týchto dôležitých prvkov ďalej obsahuje zinok, jód, mangán, fluór, kobalt, lithium a vanád. Vďaka komplexu týchto prvkov podporuje tvorbu inzulínu a zrakovú ostrosť. Taktiež je to bohatý zdroj vlákniny, takže je prospešná aj naším črevám. Ale aby ste si nemysleli, že je repa úplne dokonalá, predsa len niečo. Červená repa obsahuje málo vitamínu C, málo karoténu a malo vitamínov B1 a B2. Taktiež sa nehodí pre ľudí s močovými kameňmi a pre diabetikov, pretože obsahuje pomerne veľa sacharózy.

Zhrňme si heslovite jej pozitíva :
- podporuje peristaltiku čriev, čím odstraňuje zápchu
- podporuje činnosť žalúdka a žlčníka
- odstraňuje z tela jedovaté látky
- vytvára väzivové tkanivá
- zosilňuje steny ciev
- zlepšuje využitie bielkovín
- zaisťuje duševnú pohodu
- spevňuje pokožku
- napomáha pri alergiách
- aktivuje tvorbu červených krviniek
- má kladný vplyv na reumu
- je cenným pomocníkom proti mykózam
@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
@rulik v originálnom recepte je cvikla varená ale ja si dávam aj čerstvú len ju očistím a nastrúham.......a ak si lepšie prečítaš recept tak v surovinách je predsa uvedené že 3ks UVARENÁ cvikla :-))
@zareaguj
používateľ nemá avatar
liama
liama
Dokonaly vyklad. Urcite vyskusam. Hned zajtra a surovu!
@zareaguj
11430_1342501571 - profilový obrázok
nazarboncuk
nazarboncuk
musim pochváliť. práve sa ním krmim. zamiešala som si doň ešte biely jogurt a je to straaasna dobrotka. :)
@zareaguj
4577_1308647059 - profilový obrázok
gabikapb
gabikapb
A trošku strúhaného čerstvého chrenu by pokazilo predpísané účinky, aké má mať tento cviklový šalát v detoxe - čo myslíš @helca103. Robievam si podľa pôvodného receptu, mne sa do cvikle pýta chren, dala som si teraz, ale neviem, či sa nepokazí 28-dňový program.
:-)
@zareaguj
3753_1361453906 - profilový obrázok
marianna76
marianna76
Fajn, podobný spravím i ja, mám síce zaváranú, ale zeleninku zas mrazenú... dík.
@zareaguj
1523_1321963054 - profilový obrázok
veronika353
veronika353
Je fakt výborný,mrkev a hrášek jsem dávala mrazený(uvařený),červenou řepu ještě mám a tak tento salát brzy bude u nás znova,díky za výborný recept:-)))))
@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
@gabikapd , chren má tiež nejaké liečivé účinky takže asi nič nepokazíš a občas treba každý recept vylepšiť. @marianna76 , ja zvyknem občas dať aj varené vajíčko-každému podľa chuti.
@veronika , ďakujem za milý komentár
@zareaguj
3405_1274901925 - profilový obrázok
ludka10
ludka10
...poznam tento salat, neviem sa ho dojest a pridanim struhaneho syra, alebo na tvrdo uvareneho vajicka nielen osviezi ale aj paradne zasyti..

@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
@ludka10 ďakujem za milý komentár, okrem toho že je to chutný šalátik tak je aj zdravý.Pekný večer.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
lanabard
lanabard
Mačingová odporúča cviklu varenú - nie zaváranú!!! - ale hrášok a mrkva je kupovaná zavarenina. Nie je to trochu rozpor???? Mám rada cviklu, ale s chrenom. Asi to predsa skúsim, keĎ si to tak pochvaľujete.
@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
@lanabard teší ma tvoj kometár a chcem iba dodať aby si si lepšie pozrela fotky a prečítala môj recept. Zistíš prekvapivú skutočnosť,že tá cvikla je doma uvarená a čerstvá - nie zaváraná. No a ked si prečítaš aj recepty pani Mačingovej zistíš, že som neporušila žiadne pravidlo. Takže si úplne zbytočne dala tie výkričníky . Každý názor si vážim a posúva ma ďalej. No občas je dobré naozaj najprv poriadne čítať a potom komentovať. Prajem Ti pekný deň a ak vyskúšaš tak dobrú chuť.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
janalad
janalad
vyborny salat, akurat som to asika prehnala s korenim, trochu stipe :))) jest do pocitu nasytenia, neda sa zjest cely, presne asi tak pre 2 osoby, odlozim si ho na zajtra, snad to moze byt
@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
@janalad , som veľmi rada,že Ti šalát chutil. Ja si ho bežne odkladám na druhý deň a tak sa nemusíš báť :-)))
Korenie si na budúce daj menej a budeš spokojná. Želám Ti všetko dobré a ďakujem za milý komentár.
@zareaguj
41558_1381156341 - profilový obrázok
lilajka
lilajka
Práve som ho pripravila - spájam ešte chute v chladničke, ale okoštovala som a nemyslela som si, že to bude až taká mňamka, milo ma prekvapil :D
@zareaguj
používateľ nemá avatar
evelyna
evelyna
Cviklu mám,tak ju dám uvariť,už som si zavarila do pohárkov,ten môj mäsožrút:-))),ochutnal uvarenú a vypľul,že je hnusná,každému chutí inšie,takže ja idem chystať šalát.
@zareaguj
14239_1313246958 - profilový obrázok
kattruss
kattruss
Neviem čím to môže byť, ale mne tento vôbec nechutí :( niečo mi tam strašne vadí a neviem čo :( a pritom cviklu milujem. Mám ju rada s chrenom a troškou octu.
@zareaguj
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
@kattruss ja Ťa ani nenútim aby si ho jedla, každému chutí niečo iné. Uvar si to, čo máš rada a budeš spokojná.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
lanabard
lanabard
helca 103
ja som si dobre prečítala recept tvoj aj p. Mačingovej, ten rozpor som myslela takto
cvikla - nezaváraná
hrášok s mrkvou - kupovaná zavarenina
inak idem ho vyskúšať---- to bolo len malé nedorozumenie.....
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Tvarohová žemľovka s opitými jablkami

Tvarohová žemľovka s opitými jablkami

Plnené žemle podľa Maroša Molnára

Plnené žemle podľa Maroša Molnára

Veľmi chutné záviny (fotorecept)

Veľmi chutné záviny (fotorecept)

Makovo-citrónový veniec bez lepku

Makovo-citrónový veniec bez lepku


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Katarina, Ziar nad Hronom

Katarina, Ziar nad Hronom

jozef, šamorín

jozef, šamorín

Jana, Trencin

Jana, Trencin

Vlasta, Ziar nad Hronom

Vlasta, Ziar nad Hronom

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Taká malá dilema: Je olej z tuniakovej konzervy zdravý? Rozhodnite sa, či ho chutne zrecyklovať alebo radšej vyhodiť

Taká malá dilema: Je olej z tuniakovej konzervy zdravý? Rozhodnite sa, či ho chutne zrecyklovať alebo radšej vyhodiť

Pomíňajte všetko: Zbierka receptov z kategórie Uprac chladničku!

Pomíňajte všetko: Zbierka receptov z kategórie Uprac chladničku!

Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu

Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu

Pravda alebo mýtus: Bol chlieb za socializmu lepší ako dnes?

Pravda alebo mýtus: Bol chlieb za socializmu lepší ako dnes?



Redakčné tipy z Varechy
  1. 11 receptov na šťuchané zemiaky, plus malé triky, aby na tanieri vyzerali krajšie Magazín Varecha: 11 receptov na šťuchané zemiaky, plus malé triky, aby na tanieri vyzerali krajšie
  2. Vianočné vafle s BB pudingom TV Varecha: Vianočné vafle s BB pudingom
  3. Aj pri polievke sa dá všeličo pokaziť. Toto sú najčastejšie chyby, ktoré pri varení robíme Magazín Varecha: Aj pri polievke sa dá všeličo pokaziť. Toto sú najčastejšie chyby, ktoré pri varení robíme
  4. Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou Koláče: Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Vianočné vafle s BB pudingom
    Vianočné vafle s BB pudingom

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou
  2. Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept) Mrkvovo-cviklový šalát +fotopostup
  3. Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept) Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
  4. Kačica so sušeným ovocím (fotorecept) Kačica so sušeným ovocím +fotopostup
  5. Jablkovo-hruškový crumble po brniansky (fotorecept) Jablkovo-hruškový crumble po brniansky +fotopostup
  6. Vianočné vafle s BB pudingom (videorecept) Vianočné vafle s BB pudingom +video
  1. Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob (fotorecept) Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob +fotopostup
  2. Domáce rožky a pletenky Domáce rožky a pletenky
  3. Veľmi chutné záviny (fotorecept) Veľmi chutné záviny +fotopostup
  4. Cestoviny s pečenou tekvicou (fotorecept) Cestoviny s pečenou tekvicou +fotopostup
  5. Makovo-citrónový veniec bez lepku Makovo-citrónový veniec bez lepku
  6. Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept) Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
  7. Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
  1. „Strešenina“ z kyslej kapusty „Strešenina“ z kyslej kapusty
  2. Bravčové pliecko so zemiakmi z jedného pekáča (fotorecept) Bravčové pliecko so zemiakmi z jedného pekáča +fotopostup
  3. Orechovo-jablkový koláč Orechovo-jablkový koláč
  4. Vajíčkový šalát (videorecept) Vajíčkový šalát +video
  5. Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob (fotorecept) Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob +fotopostup
  6. Perníkový jablkovo-kokosový koláč z hrnčeka (fotorecept) Perníkový jablkovo-kokosový koláč z hrnčeka +fotopostup
  7. Linecké pečivo Linecké pečivo
  1. Obrátené hovädzie rezne so syrom Obrátené hovädzie rezne so syrom VIDEO
  2. Sýte jedlo za pár minút? Stavte na klobáskový guláš s fazuľou Sýte jedlo za pár minút? Stavte na klobáskový guláš s fazuľou VIDEO
  3. Falošná držková z hlivy, polievka pre všetkých, ktorí sa hovädzím držkám vyhýbajú Falošná držková z hlivy, polievka pre všetkých, ktorí sa hovädzím držkám vyhýbajú VIDEO
  4. Efektné kvetinky: Cesnakové hrianky, ako ste ich ešte nerobili Efektné kvetinky: Cesnakové hrianky, ako ste ich ešte nerobili VIDEO
  5. Banánový chlebík s brusnicami a bielou čokoládou Banánový chlebík s brusnicami a bielou čokoládou VIDEO
  6. Nadýchané pivné cestíčko na vyprážanie rezňov, rýb, zeleniny aj húb Nadýchané pivné cestíčko na vyprážanie rezňov, rýb, zeleniny aj húb VIDEO
  7. Pistáciová baklava rýchlo a jednoducho Pistáciová baklava rýchlo a jednoducho VIDEO
  1. Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu
  2. TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
  3. Chutné spomienky: Lahôdky z bufetov a stánkov spred Nežnej revolúcie. Na tieto sme chodili pravidelne! Chutné spomienky: Lahôdky z bufetov a stánkov spred Nežnej revolúcie. Na tieto sme chodili pravidelne!
  4. Pečené aj nepečené: 7x viedenské rezy, výnimočný zákusok na každú príležitosť Pečené aj nepečené: 7x viedenské rezy, výnimočný zákusok na každú príležitosť
  5. Sacherka 8x inak: Upečte si slávny čokoládový dezert ako bábovku, muffiny, minitortičky alebo rezy Sacherka 8x inak: Upečte si slávny čokoládový dezert ako bábovku, muffiny, minitortičky alebo rezy
  6. Zahrajte sa na Pečie celé Slovensko: České koláče, pražské gule, slané torty. Upečte si ich aj vy, máme recepty, s ktorými všetko vyjde Zahrajte sa na Pečie celé Slovensko: České koláče, pražské gule, slané torty. Upečte si ich aj vy, máme recepty, s ktorými všetko vyjde
  7. Prázdne regály: Aj vo vašom obchode chýbajú vajíčka? 10 koláčov, na ktoré žiadne nepotrebujete Prázdne regály: Aj vo vašom obchode chýbajú vajíčka? 10 koláčov, na ktoré žiadne nepotrebujete

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
  2. TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
  3. Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
Ďalšie rebríčky