Tak k tomuto receptu ma naviedol môj manžel, keď som kúpila deťom v obchode müsli a on mi hneď povedal :"Čudujem sa, že im Zobraziť celý popisTak k tomuto receptu ma naviedol môj manžel, keď som kúpila deťom v obchode müsli a on mi hneď povedal :"Čudujem sa, že im kupuješ také nezdravé veci. Ty, čo vieš pripraviť všetko, nie žeby si im urobila zdravšie, ale kupuješ plné cukru." Tak ma to nakoplo, spýtala som sa uja Googla a vzniklo toto :)
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Všetky vločky vysypeme na veľký plech a premiešame. Môžete použiť rôzne druhy, ja som kombinovala takto ;)
-
2
Pridáme brusnice, hrozienka, nasekané sušené slivky, mleté orechy podľa chuti a škoricu. Všetko pekne premiešame. Osladíme medom. Keďže med trochu prituhol, tak som len dala 6 PL na vločky (ak chcete sladšie, kľudne dajte medu viac, nám stačilo), šupla do rúry a keď sa rozpustil, tak som premiešala. Pečieme vo vyhriatej rúre, občas premiešame. Keď budete cítiť krásnu vôňu po celom byte, sú hotové :)
-
3
Môžete pridať aj opečené pražené mandle, rôzne semiačka, osladiť javorovým alebo agávovým sirupom. Fantázii sa medze nekladú. Ja som kvôli mladšiemu dieťatku dala len mleté orechy. Môžete ich skladovať v dóze, no predtým nechajte poriadne vychladnúť, aby nezvlhli. My sme ich mali na stole 5 dní, kým všetky zmizli. Deti si len tak zopkali počas dňa ak mali chuť na niečo dobré a ja som si ich vychutnala s mliečkom. A vynikajúce sú s jogurtom alebo...........jajáj, tých kombinácií je veľa ;)
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
-
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
Ale sušené ovocie dávam až potom