Cestoviny s tofu fotorecept

bejda7 - fotkabejda7, 5. februára 2011
Cestoviny s tofu (fotorecept)
Foto: bejda7

Tieto cestoviny mám rada,keď sa mi už žiada niečo ľahšie na jedenie:))

4
porcie
30min. minút
príprava

Suroviny

300 g
130 g
150 g
1
4-5 PL (rastlinný)
 sušená - drvená(kto má rád pikantné)




Postup

  1. 1

    Dáme si variť cestoviny.Kým sa nám budú variť,pripravíme si zeleninku.

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Nakrájame si nadrobno cibuľku a speníme na oleji.

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Premyjeme si zeleninku(ja som mala mrazenú-hrášok s mrkvou,tak som pridala ešte aj surový karfiol)a pridáme k cibuľke.

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Pridáme koreniny a soľ,premiešame a podlejeme troškou vody.Prikryjeme a necháme dusiť.

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Kým sa zeleninka bude dusiť,nastrúhame si tofu syr.

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    K podusenej zeleninke pridáme tofu a ešte takú minútku povaríme.

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    Na koniec primiešame cestoviny a podávame teplé.Dobrú chuť:)

    Cestoviny s tofu (fotorecept) - obrázok 7

Diskusia k receptu

dorisa
Beatka,dneska som neobedovala a ani nevečerala, okrem tej slaninky, čo sme si dali...... takže by som si momentálne dala z tych tvojich cestovín, mňam.
mamatata2
Toto jedlo určite vyskúšam. Je pekné, iste aj chutné a ľahké.
cica2
samé dobroty, rada vyskúšam;-)
bejaja
vydarili sa ti ... a chutili výborne mňam...
merilin17
mňam...zajtra deťom a mm na obed vyskúšam+moravské koláčiky,a sebe bezv.cest.so špenátom mňam/25 deň detoxu podla A. Mačingovej"zhubnete jednou provždy" SUPER,SUPER,SUPER:-)
kailinne
Urobila som si dnes s ryžou, bude aj na obed do práce, mňam, mňam :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia