Je úžasné, že v parnom hrnci si môžete pripraviť aj chutné jedlá :), sú rýchle, zdravé, plné vitamínov a po uvarení, vám jedlo uchováva Zobraziť celý popisJe úžasné, že v parnom hrnci si môžete pripraviť aj chutné jedlá :), sú rýchle, zdravé, plné vitamínov a po uvarení, vám jedlo uchováva teplé ešte celú hodinu.
porcie
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Pečeň dobre umyjeme, nakrájame na väčšie kúsky, ochutíme červenou mletou paprikou, korením, nesolíme a uložíme na vrchný diel parného hrnca, ktorý sme predtým pripravili na varenie.
-
2
Pod vrchný diel do jednej z nádobiek vysypeme mrazenú zmes zeleniny, ochutíme vegetou. Do druhej nádobky dáme ryžu podľa návodu Tefal - do nádobky na ryžu, vysypeme premytú ryžu, osolíme, pridáme vegetu a pridáme vodu tak cm nad ryžou. (Ja som mala ryžu už uvarenú, takže na fotke nie je :)).
-
3
Na pečen poukladáme nakrájanú cibuľku.
-
4
Prikryjeme vrchnákom, nastavíme na časovači 35 min. a začíname "pariť" :)
-
5
Hotové jedlo posolíme morskou soľou a môžeme podávať. Zeleninku môžete vytiahnuť samozrejme skôr, a naopak ryža bude potrebovať ešte asi tak 10 min. Šťava, ktorá sa uskladňuje do zvlášť nádoby je samozrejme tiež jedlá, plná chutí všetkých surovín, ktorú podávame buď takto na prírodno, alebo sa môže zahustiť zápražkou z múky tak, ako sme zvyknutý. Chutné, zdravé a diétne jedlo. Dobrú chuť.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
-
Magazín Varecha: Šuhajdy, grilážky, guľky: 10 tradičných nepečených vianočných cukroviniek. Toto sú hity každých sviatkov -
Magazín Varecha: Kúpili ste presolené údené? Osvedčené tipy, ako ho zbaviť prebytočnej soli
-
Recepty: Bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka
-
TV Varecha: Čokoládové rožteky
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak!
-
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
@Bibia1 , je to vyborny recept, mas ho pekne spracovani a vyskusam, pekny den:-)
aj ja tak ako evusik pouzivam parny hrniec non stop, dokonca aj na ohrievanie uz uvarenych pokrmov, pecen som vsak este neskusala, casto robim ryby, krevety, musle, kuracie prsia a stehna a rozne pate, a potom vsetko ostatne, co sa da parit,
@Bibia1 , je to vyborny recept, mas ho pekne spracovany, ukladam si a vyskusam, pekny den:-)
@cica2 určite si ho zadováž, je to super vec
tu je link, aj ked vtedy stál naozaj len 79 € - neuveriteľné viem :)