Banánový chlebík

aghovanikola - bez fotkyaghovanikola, 28. novembra 2014

Jednoduchý chutný sladký chlebík vhodný aj pre vegánov. :) recept mám z internetu.

10 minút
príprava
60 minút
na 145 °C

Suroviny

5 ks
1 hrnček
2 hrnčeky
1 hrnček
1/2 hrnčeka
3 PL
2 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Začnite tým, že predhrievanie rúry na 145C. Potom mandle a pekanové orechy rozmixujeme tak, že tvoria múku. Potom vytvorenú múku a pridame do misy s múkou pohánky, javorového sirupu, Chia semená a škoricou, miešanie ich všetky dohromady.

  2. 2

    Ďalšie zmačkame banány do hladka. Zmiešanie je do zmesi, zmes by mala byť naozaj pekne lepkavá.

  3. 3

    Namažte si bochníkový plech s kokosovým olejom a nalejeme zmes a necháme ju piecť asi hodinu.

Diskusia k receptu


Zaujímavé video z archívu TV Varecha