Foto: martaan
Rýchla a zdravá avokádová pomazánka aj pre tých najmenších.
príprava
Postup
-
1
Zrelé avokádo (musí mať hnedú farbu a byť mäkké) prekrojíme a odstránime kôstku. Celkom ľahko ho lyžicou vydlabeme a potom v miske vidličkou popučíme, primiešame cottage syr, pretlačíme cesnak, najemno nakrájanú pažítku (ja som teraz nemala, tak som nakrájala cíbik z jarnej cibuľky), osolíme a okoreníme a ja som to ešte trochu pokvapkala citrónovou šťavou (len pár kvapiek), aby nátrierka hneď nezhnedla. Keď bola dcéra maličká, tak som nepridávala cesnak a ani korenie a soľ, a aj tak nám nátierka veľmi chutila.
- 2
Je to naozaj dobrá nátierka aj pre tých najmenších. Avokádo je veľmi zdravé a ak ho máte radi a doma bábätko, ktoré prechádza na tuhú stravu, stačí ho popučiť, primiešať a roztlačiť banán a máte ďalšie rýchle a zdravé jedlo, ktoré môžete zaradiť do jedálnička.
- 3
Dobrú chuť:)
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu