Vyliečte sa z prechladnutia:
9 potravín, ktoré by ste mali mať v špajzi, ak chcete byť rýchlo fit

Jarmila Horváthová, 8. februára 2023     5 minút čítania

Tečie vám z nosa a miniete balíky vreckoviek? Niektoré potraviny vám môžu pomôcť k rýchlejšiemu uzdraveniu. Viete, ktoré?

2. Pravý med



Foto: Shutterstock

Med má antibakteriálne a antivírusové účinky a môže posilniť imunitný systém. Upokojuje aj bolesti hrdla a kašeľ. Deťom mladším ako dvanásť mesiacov by sa však ešte nemal podávať. Ak si chcete osladiť medom horúci čaj alebo mlieko, nechajte ho vychladnúť na 40 °C, vyššia teplota v mede ničí vzácne enzýmy.





ANKETA: Pomohli vám niekedy zázvor, cesnak a spol. urýchliť liečbu prechladnutia?

77,7%



22,3%








Diskusia k článku


Zaujímavé video z archívu TV Varecha






TOPlist