Foto: Nestlé
DÔLEŽITÉ ŽIVINY V KAŽDEJ MISKE
Raňajkové cereálie bez gluténu obsahujú 5 vitamínov vrátane kyseliny listovej a majú lahodnú chuť. Stačí si len vybrať.
Foto: Nestlé
BEZGLUTÉNOVÉ RAŇAJKY NEMUSIA BYŤ NUDA
Okrem klasickej raňajkovej misky cereálií s mliekom či jogurtom môžete vyskúšať aj niektoré z našich receptov, ktoré sú chutné a zároveň jednoduché na prípravu! Všetky recepty nájdete na stránke www.nestle-cereals.com/sk/sk/recepty-tipy.
BEZGLUTÉNOVÉ RYBACIE TACOS
Foto: Nestlé
Prísady:
500 g jemne podrvených cereálií Nestlé® CORN FLAKES
2 čajové lyžičky nastrúhanej citrónovej kôry (10 g)
2 vajíčka
450 g filety z tresky
2 lyžice rastlinného oleja (30 ml)
8 kukuričných tortíl (priemer 15 cm)
1 stredne veľké roztlačené avokádo
250 g nasekaného šalátu
1/2 čajovej lyžičky soli (2 g)
1 malý citrón, nakrájaný na štvrtiny
salsa (podľa chuti)
Postup:
① V miske zmiešame podrvené cereálie Nestlé Corn Flakes, citrónovú kôru a soľ. V ďalšej miske vyšľaháme vajíčka. Namočíme rybu do vajíčka a obalíme v podrvených cereáliách.
② Na nepriľnavej panvici (priemer 30 cm) rozohrejeme olej na strednú teplotu. Rybu restujeme na oleji 6-8 minút z každej strany pokiaľ nie je ryba orestovaná do mäkka. Nakrájame ju na malé kúsky.
③ Ohrejeme tortily na panvici. Naplníme ich rybou, avokádom a šalátom. Servírujeme s citrónom a salsou.
