Recepty, kde je olej a bravč. masť na vyprážanie
	
      
  
	          
	            Bezlepkový rascový chlieb 
	          
  Zo 100 ml teplej vody,  droždia a cukru pripravíme kvások,  ktorý necháme cca 10 minút... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Hydinová pečeň po libanonsku
	          
  Velmi zajímavá kombinace a překvapivě velmi dobrá.  Varianta teplá i za studena. 
        
      
      
 Bezlepkový rascový chlieb
Zo 100 ml teplej vody, droždia a cukru pripravíme kvások, ktorý necháme cca 10 minút...

Hydinová pečeň po libanonsku
Velmi zajímavá kombinace a překvapivě velmi dobrá. Varianta teplá i za studena.
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje