Zdravé brownies bez múky
Foto: bibuskam
Chutný a zdravý koláčik, ktorý poteší nejeden mlsný jazýček.
4
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
20 minút
na 200 °C
na 200 °C
Postup
-
1
Oddelíme si bielky a žĺtky. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh.
- 2
Vidličkou roztlačíme banán a mixérom vyšľaháme spolu so žĺtkami. Pridáme kakao, proteín, kypriaci prášok a vymiešame. Pomaly vmiešame sneh.
- 3
Formu (priemer 20 cm) vystelieme papierom na pečenie, cesto vylejeme do formy a pečieme na 200 stupňov 15-20 minút.
- 4
Upečený koláč môžeme potrieť lekvárom a arašidovým maslom. Dobrú chuť!
Tiež kakaový koláč:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Možno banánovo- čokoládový koláčik
a slovo pizza, alebo bageta ti nevadi?