Tuniakoviny s cuketkou, paprikou, olivami a balkánskym syrom
Foto: andiss
Či na obed alebo večeru si môžte dopriať tieto cestovinky. Ja som použila bezvaječné z celozrnnej múky.Kto si myslí, že žiadne cestoviny nie sú Zobraziť celý popisČi na obed alebo večeru si môžte dopriať tieto cestovinky. Ja som použila bezvaječné z celozrnnej múky.Kto si myslí, že žiadne cestoviny nie sú dobré, mýli sa. Vo vhodnom množstve nám len prospejú. Pridaním tuniaka a zeleninky máte za pár minút nutrične vyvážené, ľahké jedlo :))
porcia
príprava
Postup
-
1
Cuketu a papriku pokrájame na ľubovoľný tvar, ja som dala klasicky kocky a také trojuholníky. Dáme dusiť na panvicu podliatu troškou vody.
- 2
Medzitým si uvaríme cestovinky v osolenej vode, ja zvyknem tak 5 minút, píšu na obale, že sa majú 7 minút. Mne sa vtedy zdajú už rozvarené. Uvarené do požadovanej konzistencie ich scedíme, ale nepreplachujeme. Rovnako scedíme aj tuniaka a pridáme k cestovinám. Udusenú zeleninku zakvapneme olivovým olejom a spojíme s cestovinami a zeleninou, kde ešte hodíme pár olív. Zvyknem to zmiešať rovno v tom cedníku :))
- 3
Servírujeme na tanier s balkánskym syrom na vrchu. Kto tento syr nemusí, môže ho obmeniť klasickým eidamom či parmezánom. Soľ som nepoužívala, okrem pridania štipky do vriacej vody. Myslím, že tuniak a syr dostatočne ochutia toto jedlo.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Dakujem @mariamka , vzdy ma potesis svojim hodnotenim :))
Na svoj vek si vinimocne sikovna a kreativna.Tvoje chutne pripravene jedlo sa mi paci a recept poputoval do kk.Mas moj velky respekt.Nech sa ti v zivote dari v zdravi a v stasti.
Ma byt :
si vynimocne.....
@mesiar50 ooo, dakujem pekne, v poriadku, chybicka sa stane ;)