Foto: jarbra
....rýchla,chutná a zdravá večera..
Postup
-
1
Cibuľu očistíme,nakrájame nadrobno a na oleji ju speníme.Tofu pokrájanu na kocky pridáme k cibuli.Zamiešame .Postupne pridávame,kečup, worcesterovú a sójovú omáčku.
- 2
Osolíme,pridáme scedenú kukuricu a ešte chvíľu dusíme.Múku (alebo ovsené vločky),rozmiešame v troche vody a dáme do zmesí. Chviľu ju necháme ešte povrieť, za stáleho miešania.
- 3
Podávame s ryžou a zeleninovým šalátom.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu