Studené pokrmy

  • Chrenový šalát s bandurkami

    Chrenový šalát s bandurkami

    Už som dávno nepridala zložitý a komplikovaný recept. Asi kvôli splnu ma dnes spánok obchádzal, tak som vymyslela tento.

  • Lososový tatarák

    Lososový tatarák

    Údeného lososa nakrájame, alebo rozmixujeme, alebo naškrabeme s čerstvým lososom. Pridáme cibuľu nakrájanú najemno, horčice, nasekané kapary, kôpor, limetkovú šťavu, čierne korenie, soľ a olivový olej. Všetko dobre zamiešame....

  • Purpurový „gravalax" s chrenovou penou

    Purpurový „gravalax" s chrenovou penou

    Z citróna a pomaranča nastrúhame kôru a odšťavíme, zamiešame s korením a nahrubo nasekanou petržlenovou vňaťou. Rovnomerne rozdelíme do dvoch misiek. V jednej miske rozmiešame zmes so soľou, olivovým olejom, vložíme lososa a necháme odstáť cez noc....

  • Kávovo-čokoládová pena s tofu

    Kávovo-čokoládová pena s tofu

    Horkú čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli. Uvaríme espresso a necháme ho vychladnúť na izbovú teplotu.

  • Cottage cheese so zeleninou

    Cottage cheese so zeleninou

    Cottage cheese so zeleninou

  • Vločky s jogurtom

    Vločky s jogurtom

    Chutné raňajky na každy deň :)

  • Ciabatta s tofu chilli a čerstvou zeleninou

    Ciabatta s tofu chilli a čerstvou zeleninou

    Ciabatty prerežeme na polovice. Na spodnú polovicu natrieme sojakrém v množstve podľa vlastnej chuti.

  • Súťaž s TV Varecha
  • Salát z červené řepy s vlašskými ořechy

    Salát z červené řepy s vlašskými ořechy

    Řepu nakrájíme, přidáme nasekané ořechy. Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný česnek, šťávu z citronu, najemno nasekanou petrželku, trochu cukru a pár kapek oleje. Promícháme a...

  • Mrkvová pomazánka

    Mrkvová pomazánka

    Mrkva by mala byť v popredí zoznamu vášho jedálnička. Obsahuje draslík, sodík, vápnik, fosfór či železo, ktoré zdraviu kostí výrazne prospieva. Vitamín K je nevyhnutný pre proces vzniku bielkovín, pomáha pri viazaní...

  • Uhorkové chuťovky s tvarohovou nátierkou

    Uhorkové chuťovky s tvarohovou nátierkou

    Jednoduchá a rýchla príprava z ingrediencií, ktoré sa vždy doma určite nájdu, zvládne hravo každý a nečakaná návšteva vás nezaskočí...

  • Raw kakaový chia puding s mangom

    Raw kakaový chia puding s mangom

    Chia regulujú cukor v tele, vďaka tomu máme viac energie. Sú najbohatším rastlinným zdrojom omega-3 mastných kyselín. Nájdete v nich rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu. Sú prírodný zdroj antioxidantov majú v sebe všetky minerály a vitamíny, ktoré denne naše...

  • Papájová zmrzlina
  • Recept bez obrázku

    Bryndzová pomazánka

    Tento recept patrí k mojim najobľúbenejším a taktiež najlepším v rodine. Vždy keď ju urobím a dám na stôl zie sa do 5minút. Skúste ho aj vy:)

  • Raw avokádovo-hrášková polievka

    Raw avokádovo-hrášková polievka

    Chutná a hlavne zdravá nevarená raw zelená polievočka.

  • Raw avokádový puding s pomelom a granátovým jablkom
  • Kokosové guľky s avokádom

    Kokosové guľky s avokádom

    Sú chutné a plné zdravia. Rýchla príprava, bez pečenia.

  • Smotanový krém s kivi

    Smotanový krém s kivi

    Ovocie z Ázie, Afriky, Južnej Ameriky, Austrálie... prináša kuchárovi radosť i výzvu. Veď mnohé druhy sa dostali na náš trh len nedávno a aj my profesionáli skúšame, čo všetko sa s nimi dá podniknúť. Akou zaujímavou farbou...

  • Guacamole (videorecept)

    Guacamole (videorecept)

    Recept na mexickú nátierku s avokádom.

  • Chia puding z kokosového mlieka

    Chia puding z kokosového mlieka

    Chia semienka sú zdravé, ľahko stráviteľné a univerzálne na použitie. Pred konzumáciou ich môžete namočiť, zomlieť či nechať naklíčiť.

  • Zákusok s Tatranským čajom

    Zákusok s Tatranským čajom

    Ak sa vam zvyšia perníčky (napr. z Vianoc) alebo piškóty a vôbec nevadí ak by boli aj rok staré a neviete čo s nimi, tak kľudne ich môžete použiť v tomto koláči bez pečenia. Ja...

TV Varecha TV Varecha logo
Inšpirácie z nových receptov
TOPlist