Foto: Pravda - Robert Hüttner Suroviny Lievance: 200 g špenát čerstvý 100 g vločky ovsené 2 ks vajíčka 80 g jogurt biely Plnka: 400 g prsia kuracie 200 g cottage cheese 2 ks paradajky väčšie bazalka soľ korenie Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask Postup prípravy 1 Suroviny na špenátové lievance rozmixujeme dohladka. Z cestíčka pečieme lievance, približne minútu z každej strany. 2 Kuracie prsia nakrájame na kúsky a ugrilujeme. Dochutíme soľou a korením. Na tanier servírujeme do vežičky striedavo: lievanec, kuracie kúsky, paradajku, cottage cheese, bazalku a znova opakujeme do požadovanej výšky. Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Kuracie mäso Hlavné jedlá Obed Predjedlá Večera Rýchla príprava (do 30 min.) Grilované Oprážané Zdravie a diéty Pre štíhlu líniu Zdravé chudnutie Moje poznámky k receptu Klikni sem a napíš si poznámku. Prihláste sa Naj recepty celej Varechy Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Sviečková omáčka bez múky 2 Ríbezľová torta k narodeninám fotorecept 3 Cestoviny so šampiňónovou omáčkou 4 Nepečená smotanovo-malinová torta 5 Bezlepkový svieži mätovo-smotanový zákusok 6 Kuracie stehno s hubovou plnkou 7 Šalát s morčacími prsičkami a čili mangovým dresingom * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Sviečková omáčka bez múky 2 Chlebové placky s bazalkovo-cesnakovým maslom fotorecept 3 Langoše ako ich pripravujem teraz fotorecept 4 Torta k narodeninám fotorecept 5 Maková bublanina so slivkami a ríbezľami fotorecept 6 Fazuľka s paradajkami videorecept 7 Celeráček * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Vrkôčiky z tvarohového cesta posypané škoricou fotorecept 2 Vynikajúci hrnčekový zákusok fotorecept 3 Delikatesné kávovo-čokoládové tortičky 4 Zmrzlina zo Salka fotorecept 5 Anna rezy fotorecept 6 Špekáčiky s fazuľou na čiernom pive fotorecept 7 Lečo s ryžou fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Škoricové koláčiky fotorecept 2 Kuracie prsia v cestíčku fotorecept 3 Tvarohové koláče fotorecept 4 Bavorská kapusta so zemiakovými šúľkami 5 Vejár z bravčového karé fotorecept 6 Jednoduchá nepečená smotanová torta s ovocím 7 Šťavnatý čokoládový koláč videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 10x cuketa naslano: Od placiek až po halušky 2 Stánok s langošmi: Nemusíte stáť v rade, upečte si vlastné 3 10x sladká cuketa: Aj z tejto skvelej zeleniny môže byť výborný koláč 4 Hurá na čučoriedky: 10 koláčov a zákuskov so zdravými bobuľkami 5 Slivkobranie: 10 fajných koláčov so slivkami 6 Návšteva z Mníchova 7 Varecha 33/2019: Niečo dobré z hydiny Denné súhrny >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Sviečková omáčka bez múky 2 Ríbezľová torta k narodeninám fotorecept 3 Cestoviny so šampiňónovou omáčkou 4 Nepečená smotanovo-malinová torta 5 Bezlepkový svieži mätovo-smotanový zákusok 6 Kuracie stehno s hubovou plnkou 7 Šalát s morčacími prsičkami a čili mangovým dresingom * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Sviečková omáčka bez múky 2 Chlebové placky s bazalkovo-cesnakovým maslom fotorecept 3 Langoše ako ich pripravujem teraz fotorecept 4 Torta k narodeninám fotorecept 5 Maková bublanina so slivkami a ríbezľami fotorecept 6 Fazuľka s paradajkami videorecept 7 Celeráček * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Vrkôčiky z tvarohového cesta posypané škoricou fotorecept 2 Vynikajúci hrnčekový zákusok fotorecept 3 Delikatesné kávovo-čokoládové tortičky 4 Zmrzlina zo Salka fotorecept 5 Anna rezy fotorecept 6 Špekáčiky s fazuľou na čiernom pive fotorecept 7 Lečo s ryžou fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Škoricové koláčiky fotorecept 2 Kuracie prsia v cestíčku fotorecept 3 Tvarohové koláče fotorecept 4 Bavorská kapusta so zemiakovými šúľkami 5 Vejár z bravčového karé fotorecept 6 Jednoduchá nepečená smotanová torta s ovocím 7 Šťavnatý čokoládový koláč videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 10x cuketa naslano: Od placiek až po halušky 2 Stánok s langošmi: Nemusíte stáť v rade, upečte si vlastné 3 10x sladká cuketa: Aj z tejto skvelej zeleniny môže byť výborný koláč 4 Hurá na čučoriedky: 10 koláčov a zákuskov so zdravými bobuľkami 5 Slivkobranie: 10 fajných koláčov so slivkami 6 Návšteva z Mníchova 7 Varecha 33/2019: Niečo dobré z hydiny Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Pečené bravčové rebierka (fotorecept) Tepsi kebab baklažánový (fotorecept) Kuriatko s pečeňovou plnkou na hráškovom pyré Filet z teľacieho lýtka s kosťou Vyprážané kuracie stehná s batatovým pyré a so šalátom coleslaw Bezmäsité recepty Cestoviny so šampiňónovou omáčkou Fazuľka s paradajkami (videorecept) Celeráček Langoše ako ich pripravujem teraz (fotorecept) Chlebové placky s bazalkovo-cesnakovým maslom (fotorecept) Koláče, zákusky Bezlepková dvojfarebná vianočka vo forme Maková bublanina so slivkami a ríbezľami (fotorecept) Broskyňový koláč s pudingom (fotorecept) Tvarohovo-špaldová bábovka Čerešňový koláč z jogurtu (videorecept) Torty Ríbezľová torta k narodeninám (fotorecept) Torta k narodeninám (fotorecept) Citrónový tvaroháč à la cheesecake Tvarohová torta s jahodami Luxusný cheesecake s malinami a bielou čokoládou (fotorecept) Polievky Polievka zo žltého melóna (fotorecept) Kyslá cuketová polievka s klobásovými guľkami (fotorecept) Krémová polievka s cuketovými rezancami a restovanými paradajkami (fotorecept) Studená čerešňová polievka (videorecept) Číre paradajkové consommé Šaláty Kuskusový šalát (videorecept) Intergalaktická chudnúca panvička (videorecept) Coleslaw šalát (videorecept) Melónový šalát so syrom (videorecept) Letný šalát s rukolou, reďkovkami a balkánskym syrom
