Špenát pre najmenších fotorecept

Name: Špenát pre najmenších (fotorecept)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: dojčenská voda Lucka, 200 ml; zemiaky, 3 ks; špenátový list, 100 g; soľ, podľa chuti; rasca mletá, štipka; varené vajce

ailuj82, 19. júla 2010

Foto: ailuj82

Zdravé jedlo vhodné pre deti od 8. mesiaca

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

10 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 ml	dojčenská voda Lucka
3 ks	zemiaky
100 g	špenátový list
podľa chuti	soľ
štipka	rasca mletá
	varené vajce

Postup

1
Zemiaky očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Dáme do menšieho hrnca a zalejeme dojčenskou vodou Lucka. Zemiaky majú byť ponorené vo vode. Pridáme rascu a deťom po 1. roku môžeme aj trochu prisoliť.

2
Keď zemiaky začnú vrieť pridáme umyté špenátové listy /mrazené/ a varíme kým nie sú zemiaky mäkké.

3
Necháme trochu vychladiť a ponorným mixérom rozmixujeme na kašu. Servírujeme spolu s uvareným vaječným žľtkom, po prvom roku s celým vareným vajíčkom.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

zdezda

zdezda 19. júla 2010 o 15:50

Pekne naaranžované, myslím, že to je pochúťka aj pre veľkých:-)
Keď boli moji malí, žĺtka na tvrdo nejedli, ani lekárka ich nedoporučovala konzumovať, bielka áno. Dnes je to už asi inak, ako mnoho iných jedál a vecí, či postupov :-)

@zareaguj

Pekný komentár