Špenát pre najmenších fotorecept

ailuj82 - fotkaailuj82, 19. júla 2010
Špenát pre najmenších (fotorecept)
Foto: ailuj82

Zdravé jedlo vhodné pre deti od 8. mesiaca

2
porcie
10 minút
príprava
15 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 ml
3 ks
100 g
podľa chuti
štipka

Online leták

Postup

  1. 1

    Zemiaky očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Dáme do menšieho hrnca a zalejeme dojčenskou vodou Lucka. Zemiaky majú byť ponorené vo vode. Pridáme rascu a deťom po 1. roku môžeme aj trochu prisoliť.

    Špenát pre najmenších (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Keď zemiaky začnú vrieť pridáme umyté špenátové listy /mrazené/ a varíme kým nie sú zemiaky mäkké.

    Špenát pre najmenších (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Necháme trochu vychladiť a ponorným mixérom rozmixujeme na kašu. Servírujeme spolu s uvareným vaječným žľtkom, po prvom roku s celým vareným vajíčkom.

    Špenát pre najmenších (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

zdezda
Pekne naaranžované, myslím, že to je pochúťka aj pre veľkých:-)
Keď boli moji malí, žĺtka na tvrdo nejedli, ani lekárka ich nedoporučovala konzumovať, bielka áno. Dnes je to už asi inak, ako mnoho iných jedál a vecí, či postupov :-)
lubjak
To zaujalo aj mna.Plati teraz uz ina teoria o stravovani malych deti?
ailuj82
teraz je to stravovanie detí úplne iné ako ked som bola ja malá. Žiadne zaprážané polievky, prikrmovanie až po 6. mesiaci, jahody, maliny a také ovocie čo je možný alergén do roka nie, ani pomaranč, čo mi svokra kázala už asi v dvoch mesiacoch vyžmýkať malému do čajíka a tak..... :)