Sójové mäso na špagety

sissi29 - fotkasissi29, 7. decembra 2010
Sójové mäso na špagety
Foto: sissi29

Jednoduchy recept aj pre vegetariánov.

4
porcie

Suroviny

1 balík, (rezence alebo kocky)
2 PL
1 kocka
 na ochutenie
1 ČL
1 ks
1 pohár




Postup

  1. 1

    Sójové mäso dáme do hrnca s vodou.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 1
  2. 2

    Pridáme sójovú omáčku, zeleninový bujón, červenú papriku a vegetu.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 2
  3. 3

    Varíme, kým sa nám všetka voda nevyparí a mäsko pekne zmäkne. Približne 30 minút.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 3
  4. 4

    Nakrájame si cibuľu.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 4
  5. 5

    Nakrájanú cibuľu si osmažíme na oleji do zlatohneda.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 5
  6. 6

    Pridáme sójové mäso. Zprudka opečieme aby sme sa zbavili prebytočnej vody.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 6
  7. 7

    Pridáme omáčku. Ja som mala aj s olivami. A zohrejeme. Podávame so špagetami. Dobrú chuť.

    Sójové mäso na špagety - obrázok 7

Diskusia k receptu

tedko
Super receptík,ukladám do KK ...
sissi29
Marienka, boloňskú omáčku kúpiš všade od Lidl až po Tesco. ;-)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia