Ryžová kaša s mäskom

Name: Ryžová kaša s mäskom
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: dojčenská voda Lucka, 200 ml; ryža, 100 g; kuracie mäso, 50 g; olivový olej, 1 lyžička; mletá rasca; mrkva bio, 2 ks

boldy, 21. júla 2010

Foto: boldy

Tento recept pripravujem svojej dcérke, ktorá je stále dojča a má ho často na obed, lebo ho ľúbi.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

1
porcia

5 minút
príprava

20 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 ml	dojčenská voda Lucka
100 g	ryža
50 g	kuracie mäso
1 lyžička	olivový olej
	mletá rasca
2 ks	mrkva bio

Postup

1
Ryžu premyjeme, uvaríme vo vode spolu s nakrájanou mrkvou, nadrobno nakrájaným mäskom, olivovým olejom a štipkou mletej rasce. Po uvarení a odparení vody necháme vychladnúť.
2
Pre zmenu môžeme namiesto ryže uvariť 2 menšie zemiaky.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

babidka

babidka 21. júla 2010 o 18:40

myslim , ze nielen dojcatu to bude chutit :-) Je to vyborne jedlo na setriacu dietu / ked clovek musi pre nejake ochorenie vylucit zo stravy koreniny, tuky a nafukujucu zeleninu/ ale aj v take horuce letne dni ako su teraz .

@zareaguj

Pekný komentár

22janka22

22janka22 23. júla 2010 o 14:24

babidka@ , ja si myslím pravý opak :-)
Neviem či je to len môj názor, ale dospelý človek by nezjedol nič tejto konzistencie :-)
Ja teda určite nie. Viem si predstaviť, že deti to milujú a vyzerá to byť pre ne veľmi vhodné jedlo ale dospelí jedia prevažne očami.
Napriek tomu chválim recept, je skrátka určený deťom.

@zareaguj

Pekný komentár

Prihlás sa a pridaj komentár