Raw mangový koláčik s chia semienkami

Autor receptu: miomatka

rýchly raw koláčik, zdravý a dobrý

3
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

80 ml (resp. zbytok po príprave rastlinného mlieka z kešu orechov v MioMate) kešu orechy
150 g datle bez kôstky
1 ks mango
80 ml semienka chia

Rozmixujeme ďatle s orieškami, zmes vložíme do misiek
Očistíme a rozmixujeme mango, pridáme chia semienka. Hotovú polevu pridáme na orieškovú zmes s ďatlami.
Necháme v chladničke odležať na cca 4 hodiny.Dobrú chuť!