Práve teraz ma napadol jeden skvelý recept na chrípku a tiež posilňuje imunitu. Urobila mi ho moja stará mama keď som bola chorá.
2-3
porcie
porcie
15 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Kyslú kapustu a cibuľu nakrájať na drobno. Mrkvu s jablkom postrúhať, pridať strúhaný chren a zaliať smotanou. Dobre premiešať.
- teraz je čerstvý kôpor, tak s nadrobno pokrájaným kôprom,
- takisto začína chren: premiešať s postrúhaným chrenom, pridať kúsok čili papričky
- premiešať s nastrúhanými topinamburami alebo kto má viac reďkovky, tak môže aj s tou,
- premiešať s posekanými mladými lístkami šťavelu, mladými lístkami hrášku,
a určite nedostanete chrípku. Je to vitamínová bomba taká potrebná teraz keď nás obchádzajú z kupovanej zeleniny všelijaké e-coli. Jedzme naše, stačí len troška porozmýšľať.
ale Tvoj @ hubata je s u p e r tiez. Vdaka.