Ovsené vločky s banánom
Autor receptu: zuzulienka74
Tento recept používam previdelne na raňajky. Dodá mi energiua dokáže zasýtiť na dlhú dobu.
Postup
- Jemné ovsené vločky nasypeme na tanier, zalejeme 250ml vody, dáme do mikrovlnky na 2 minuty. Potom na to dám jednu lyžičku medu, posypem škoricou a nakrájam banán. Namiesto banánu sa môže použiť aj iné ovocie,veľmi dobré je aj napr. nastrúhať na to jablčko. (Deťom namiesto vody dávam mlieko .).
A chutné a zdravé raňajky sú za chvíľu preč.
Želám dobrú chuť!