Moje müsli tyčinky

Name: Moje müsli tyčinky
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 20 porcií
Ingredients: vločky ovsené, 200 g; orechy vlašské, 100 g; banány, 2 ks; šťava pomarančová, 2 PL; škorica, 1 ČL; med, 100 g; marhúle sušené, 1 hrsť; hrozienka sušené, 1 hrsť; jabĺčka sušené, 1 hrsť; čokoláda horká, 25 g

mantheniel, 28. decembra 2013

Foto: mantheniel

Recept som si troška upravila podľa seba, väčšinou si túto mnamku spravím pred turistikou alebo výletom kedy sa veľmi dobre zídu...zhltnete ich a máte Zobraziť celý popisRecept som si troška upravila podľa seba, väčšinou si túto mnamku spravím pred turistikou alebo výletom kedy sa veľmi dobre zídu...zhltnete ich a máte veľa energie .

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

20
porcií

20 minút
príprava

20 minút
na 170 °C

Suroviny

200 g	vločky ovsené
100 g	orechy vlašské
2 ks	banány
2 PL	šťava pomarančová
1 ČL	škorica
100 g	med
1 hrsť	marhúle sušené
1 hrsť	hrozienka sušené
1 hrsť	jabĺčka sušené
25 g	čokoláda horká

Postup

1
Vločky a orechy rozmixujeme na prašok alebo múčku, rozpučíme banány , a pridame k orechom a vločkam, sušené ovocie nakrájame alebo pomixujeme na menšie kúsky a vhodíme do misky, všetky ostatné suroviny primiešame a poriadne tú zmes zamiešame. Vystelieme si formu papierom na pečenie , my sme to piekli vo forme srnčí chrbát, celú hmotu tam pekne navrstvíme.