Moje müsli tyčinky

Autor receptu: mantheniel

Recept som si troška upravila podľa seba, väčšinou si túto mnamku spravím pred turistikou alebo výletom kedy sa veľmi dobre zídu...zhltnete ich a máte veľa energie .

20
porcií

20 minút
príprava

20 minút
na 170 °C

Suroviny

200 g vločky ovsené
100 g orechy vlašské
2 ks banány
2 PL šťava pomarančová
1 ČL škorica
100 g med
1 hrsť marhúle sušené
1 hrsť hrozienka sušené
1 hrsť jabĺčka sušené
25 g čokoláda horká

Postup

Vločky a orechy rozmixujeme na prašok alebo múčku, rozpučíme banány , a pridame k orechom a vločkam, sušené ovocie nakrájame alebo pomixujeme na menšie kúsky a vhodíme do misky, všetky ostatné suroviny primiešame a poriadne tú zmes zamiešame. Vystelieme si formu papierom na pečenie , my sme to piekli vo forme srnčí chrbát, celú hmotu tam pekne navrstvíme.