Maková nátierka

Maková nátierka fotorecept

Name: Maková nátierka (fotorecept)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3-4 porcie
Ingredients: med, 150 g; mak mletý, 100 g; korenie perníkové , 1/3 KL (alebo troška citrónovej šťavy)

tejaja, 28. septembra 2024

Foto: tejaja

Nezvyklá, ale rýchla, zdravá a chutná nátierka.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#makovanatierka #med #mak #sladkanatierka #natierka

3-4
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

150 g	med
100 g	mak mletý
Voliteľné, nemusí byť:
1/3 KL (alebo troška citrónovej šťavy)	korenie perníkové

Postup

1
Všetky suroviny dáme do menšej misky. Používame tekutý med, pokiaľ je tuhý, zahrejeme ho vo vodnom kúpeli.

2
Dobre premiešame.

3
Nátierku mažeme na chlieb. Podávame s akýmkoľvek mliekom - sladké, kyslé mlieko, kefír, acidofilné mlieko...

Tiež nátierka:

Maková nátierka na raňajky alebo desiatu

Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept)

Tvarohovo-kalerábová nátierka (fotorecept)

Fit bryndzová nátierka plná proteínov

Diskusia k receptu

Prihlás sa a pridaj komentár

Tipy na recepty z Varechy

Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou

Kačica so sušeným ovocím (fotorecept)

Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept)

Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept)

SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Jarmila, Považská Bystrica

Katarina, Ziar nad Hronom

Eva, Bratislava

Maroš , FIĽAKOVO

Viac o súťaži s mliečkom Maresi

Maková nátierka fotorecept

Suroviny