Veľmi rýchly recept. Jeden z receptov čo mi pomohli schudnúť :-)
30 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Kuracie prsia si narežeme na rezne, ochutíme vegetou a naklepeme. Na olivovom oleji ich opražíme a odložíme do tepla, niekde na tanier pod pokrievku. Do výpeku dáme pokrájanú zeleninu, najlepšie mrazenú Trio. Zelenina môže byť rôzna. Zeleninu ochutíme vegetou a pod pokrievkou krátko podusíme, podľa toho či je zelenina surová alebo mrazená (aby bola chrumkavá). Nakoniec na zeleninu poskladáme kuracie prsia a prikryjeme pokrievkou. Ja nechávam asi 5 min. na sporáku a odstavím. Ryža ako príloha. Dobrú chuť.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak! -
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Diskusia k receptu