Foto: moona
Recept na docela rýchly obed, môžme spraviť z kuracích pŕs alebo aj z bravčového stehna alebo karé
porcie
tepelná úprava
Postup
-
1
Kuracie prsia narežeme na rezníky, trochu naklepeme, osolíme a okoreníme (ja dávam č. korenie, červenú papriku sladkú, trošku oregana, rozmarínu a muškátového oriešku).
-
2
Mäsko necháme postáť a ideme si udusiť zeleninu. V hrnci rozpustíme kúsok masla.
-
3
Zeleninu môžeme použiť podľa vlastného výberu, ja som si vybrala baby karotku a brokolicu. Chvíľu osmažíme na masle, zalejeme vodou a necháme na miernom ohni podusiť: mrazenú zeleninu asi 10-12 min., čerstvú dlhšie.
-
4
Na oleji osmažíme mäsko z oboch strán. Veďľa sa nám smažia už aj zemiaky, predtým uvarené v šupke :)
-
5
Poukladáme plátky taveného syra - najlepšie hneď na horúce mäso, syr sa nám trošku pustí mňam
-
6
Navrch dáme udusenú zeleninu...
-
7
..a máme navarené :o)
Diskusia k receptu