Fitness Jedlo 229kCal

Postup

1. 1

   Uvarim si ryzu v hrnci (inak ju varit ani neviem :) .... ja ju solim len velmi malinko morskou solou ale to je uplne jedno kazdy si to osolte cim chcete :)
2. 2

   Brokolicu varim nech je hotova tak na poli - kazdy ma rad inak ona sa jedava aj surova takze od surovej az po maximalne uvarenu to nechavam na vas :)
3. 3

   Kura robim na grile ( ja nekorenim ale kazdy podla chuti ) - nakrajam ho potom na male kocky :) takze mi staci vidlicka :)
   ---------------vzhladom na predosle komentare k mojmu ryba/zemiaky/hubky fitness jedlu - ak nemate zaujem o zdravu vyzivu alebo si myslite ze potrebujem k stastiu vidiet fotky starnucich bodybuilderov neminajte svoj cas :) Dakujem - tato dieta nieje jednoducha a nieje pre kazdeho ja vzdy vravim ze keby bolo fitness lahke - kazdy by bol fit a neodsudzujem ludi co jedia cukor a tuk - kazdy ako mu chuti ja sa snazim zdielat moju vyzivu nakolko mozno niekto bude rad ze to tu uvidi :)
   Tak isto ak chcete viac info o zdravej vyzive a trening plan moj FB je Kitty Weiß (ss)