Draslíková štvorka - šťava fotorecept

Ukladam si...

Ukladám, vyskúšam, kedy je najlepšie vypiť tento elixír - nalačno, medzi jedlom, či je to jedno? Ďakujem

Asi najlepšie miesto večere :-)))

ja si myslim, ze nalacno. Ale aby sa zaludok odkyslil, potrebuje to nejaky cas, niekolko hodin, kedy sa do zaludka nema dostat ziadna potrava, nic. A to by ma zaujimalo, ako dlhy je ten cas rano, aby sa dosiahol efekt. Vie niekto poradit? Dakujem.

@gabikapb , @neposed myslím že je jedno kedy sa pije šťava, určite ale nie tesne po jedle, to by ani nechutilo....Roky konzumného života spojeného s nevhodným stravovaním, so zlou životosprávou a stresom sa môžu odraziť na zdraví každého z nás. Mnohí ľudia sú presvedčení, že to dokážu „vynulovať“ krátkodobou hladovkou, pôstom, jarnou očistou alebo tzv. detoxikáciou.

Čistenie organizmu od toxínov je však nikdy sa nekončiaci proces. Keby sme do svojho jedálneho lístka pravidelne zaraďovali potraviny s vysokým obsahom vlákniny, probiotík a dodržiavali pitný režim, v podstate by neboli potrebné žiadne pôsty.

Aby sme podporili svoje zdravie treba konzumovať predovšetkým čerstvú alebo šetrne tepelne upravenú zeleninu. Samozrejmosťou by mala byť konzumácia prevažne celozrnných pekárskych výrobkov, ryže natural a kyslomliečnych produktov.

Zelene???????????????????????

@chocolate , nie, mas zle nastavene farby na kompe...

Super, super :) vzdy som vdacna za taketo recepty a rady. Zdravie je len jedno.. A nemladneme :))