prazdny

Mandľová kaša bez lepku s čučoriedkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Ako začínate deň vy? My dobrou hydratáciou a kvalitnými výživnými raňajkami - ako inak - bez lepku....

prazdny

Zapekané cestoviny so syrom a semienkami

Cestoviny

Semienka a mandle sú skvelou chrumkavou zásobárňou zdravých olejov.

prazdny

Cuketové balíčky s tvarohom zapekané v ajvare

Bezmäsité jedlá

Dajú sa jesť za tepla aj na studeno a vždy chutia ohromne. Pre všetkých, ktorí...

prazdny

Ryžový šalát s avokádom a mangom

Bezmäsité jedlá

Svieži, farebný a vyvážený, tento šalát z avokáda a manga je jedným z tých receptov, ktoré vám po prvom súste vyčarujú dobrú náladu....

prazdny

Zemiaky pečené s tekvicou

Bezmäsité jedlá

Trochu predvarené ošúpané zemiaky nakrájané na šestiny uložíme aj s väčšími časťami tekvice bez šupy na plech...

prazdny

Paradajkovo-karfiolový prívarok

Bezmäsité jedlá

Mám rada karfiol, ale nechcelo sa mi ho vyprážať a opakovať stále len s vajíčkom takisto....

prazdny

Lenkine dokonalé jogurtové lievance

Dezerty

Snívali ste o dokonalých amerických lievancoch - mäkkých, nadýchaných, jednoducho ako z filmu?...

prazdny

Pšenovo-tvarohový koláč

Koláče

Nie je koláč ako koláč. Tento recept som našla pred rokmi v knihe Fit recepty a zaujal ma svojou nevšednosťou....