Lucia Barmošová:
Stavila som na tanec

Nina Bacharová, 13. júna 2011     1 minúta čítania

Je štíhla aj bez diét.

U mňa žiadne diéty neobstoja! Jem aj varím rada a myslím si, že celkovo sa stravujem vyvážene. Stavila som na sezónne športy a na tanec. Pravidelne chodím na hodiny salsy aj na brušné tance.

S manželom v lete navštevujeme letné festivaly a ja ich takmer celé pretancujem. Priznám sa, že cholesterol si pravidelne nekontrolujem. Keď som však bola asi pred rokom na prehliadke, mala som ho v poriadku.

Chcete aj vy žiť zdravšie? Sledujte rubriku Zdraví a štíhli !





Tipy na články z Varechy

Pečie celé Slovensko: Slané aj sladké, budú sa piecť darčeky pre najbližších

Pečie celé Slovensko: Slané aj sladké, budú sa piecť darčeky pre najbližších

Bez škrupinky: 13 receptov na orechové koláče. Tradičné, aj o akých ste ešte nepočuli

Bez škrupinky: 13 receptov na orechové koláče. Tradičné, aj o akých ste ešte nepočuli

Moderátorka Simona Frantová: Šéfkuchári sa pousmejú nad tým, ako ich dirigujem

Moderátorka Simona Frantová: Šéfkuchári sa pousmejú nad tým, ako ich dirigujem

10x šúľance naslano: S kapustou, bryndzou, mäsom, so slaninou alebo syrom. Otestujte, s čím budú najchutnejšie!

10x šúľance naslano: S kapustou, bryndzou, mäsom, so slaninou alebo syrom. Otestujte, s čím budú najchutnejšie!

Diskusia k článku

Pridaj koment
používateľ nemá avatar
danieladzurillova
danieladzurillova
aj ja mám rada pohyb. bez neho si život neviem ani predstaviť. Držala som všelijake diety, brala rozne lieky na chudnutie,ale teraz, som zmenila stravovacie návyky a ma rada zumbu.Schudla som síce len 6kg,ale satešim z pohybu.
@zareaguj
Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Francúzska cibuľačka

Francúzska cibuľačka

Obrátený figový koláč

Obrátený figový koláč

Chutné ovsené štvorce s jablkom a škoricou (fotorecept)

Chutné ovsené štvorce s jablkom a škoricou (fotorecept)

Šalát z tarhone s petržlenovou zálievkou (fotorecept)

Šalát z tarhone s petržlenovou zálievkou (fotorecept)



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Francúzska cibuľačka Francúzska cibuľačka
  2. Obrátený figový koláč Obrátený figový koláč
  3. Chutné ovsené štvorce s jablkom a škoricou (fotorecept) Chutné ovsené štvorce s jablkom a škoricou +fotopostup
  4. Veterníky Veterníky
  5. Krupica s pudingom Krupica s pudingom
  6. Šalát z tarhone s petržlenovou zálievkou (fotorecept) Šalát z tarhone s petržlenovou zálievkou +fotopostup
  7. Kysnuté vanilkové koláčiky (fotorecept) Kysnuté vanilkové koláčiky +fotopostup
  1. Krehké a mäkučké linecké pečivko (videorecept) Krehké a mäkučké linecké pečivko +video
  2. Perníkové rezy s gaštanovým pyré a cmarovým poťahom (fotorecept) Perníkové rezy s gaštanovým pyré a cmarovým poťahom +fotopostup
  3. Jablkový koláč Jablkový koláč
  4. Francúzska cibuľačka Francúzska cibuľačka
  5. Placky z cvikly a kyslej kapusty (fotorecept) Placky z cvikly a kyslej kapusty +fotopostup
  6. Špenátové halušky Špenátové halušky
  7. Super jednoduchý hovädzí guláš so sušenými slivkami. Urobí sa v rúre skoro sám (videorecept) Super jednoduchý hovädzí guláš so sušenými slivkami. Urobí sa v rúre skoro sám +video
  1. Krehké a mäkučké linecké pečivko (videorecept) Krehké a mäkučké linecké pečivko +video
  2. Perníkové rezy s gaštanovým pyré a cmarovým poťahom (fotorecept) Perníkové rezy s gaštanovým pyré a cmarovým poťahom +fotopostup
  3. Jablkový koláč Jablkový koláč
  4. Linecké koláčiky (fotorecept) Linecké koláčiky +fotopostup
  5. Cappuccino torta s írskym likérom Cappuccino torta s írskym likérom
  6. Bravčové stehno zapekané pod plátkami zemiakov Bravčové stehno zapekané pod plátkami zemiakov
  7. Lokše Lokše
  1. Zabudnite na hubky a kefky. S týmto trikom bude ponorný mixér čistý za pár sekúnd Zabudnite na hubky a kefky. S týmto trikom bude ponorný mixér čistý za pár sekúnd VIDEO
  2. Slané krekry z pár surovín, ktoré zvládne upiecť aj začiatočník Slané krekry z pár surovín, ktoré zvládne upiecť aj začiatočník VIDEO
  3. Jednoduché zemiakové placky Jednoduché zemiakové placky VIDEO
  4. Jablkovo-škoricové slimáčiky z mafinovej formy Jablkovo-škoricové slimáčiky z mafinovej formy VIDEO
  5. Pečené tekvicové nugetky Pečené tekvicové nugetky VIDEO
  6. Zapekané gnocchi s hubami a klobásou Zapekané gnocchi s hubami a klobásou VIDEO
  7. Rýchly segedín s mletým mäsom Rýchly segedín s mletým mäsom VIDEO
  1. Najlepšie októbrové recepty: Opitý Izidor jednoduchšie, metrový zákusok inak aj klasické obložené chlebíčky Najlepšie októbrové recepty: Opitý Izidor jednoduchšie, metrový zákusok inak aj klasické obložené chlebíčky
  2. 12x chutná večera z minima surovín: Nemusíte mať napratanú chladničku, aby ste uvarili výborné jedlo! 12x chutná večera z minima surovín: Nemusíte mať napratanú chladničku, aby ste uvarili výborné jedlo!
  3. Vďačné jedlo: 14x zapekané zemiaky. Možnosti sú nekonečné, s čím si ich urobíte? Vďačné jedlo: 14x zapekané zemiaky. Možnosti sú nekonečné, s čím si ich urobíte?
  4. Bez škrupinky: 13 receptov na orechové koláče. Tradičné, aj o akých ste ešte nepočuli Bez škrupinky: 13 receptov na orechové koláče. Tradičné, aj o akých ste ešte nepočuli
  5. Pečie celé Slovensko: Na rade sú lokše, buchty a medovníky, babičkine dobroty, ktoré milujú celé generácie Pečie celé Slovensko: Na rade sú lokše, buchty a medovníky, babičkine dobroty, ktoré milujú celé generácie
  6. 15 najsledovanejších októbrových videí: Tieto slané a sladké kreácie sa hodia aj na váš stôl 15 najsledovanejších októbrových videí: Tieto slané a sladké kreácie sa hodia aj na váš stôl
  7. Overená metóda z Ázie: Koľko vody pridať k ryži, aby nebola tvrdá ani rozvarená? Tento trik s prstom zaručene funguje Overená metóda z Ázie: Koľko vody pridať k ryži, aby nebola tvrdá ani rozvarená? Tento trik s prstom zaručene funguje


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Najlepšie októbrové recepty: Opitý Izidor jednoduchšie, metrový zákusok inak aj klasické obložené chlebíčky Najlepšie októbrové recepty: Opitý Izidor jednoduchšie, metrový zákusok inak aj klasické obložené chlebíčky
  2. 15 najsledovanejších októbrových videí: Tieto slané a sladké kreácie sa hodia aj na váš stôl 15 najsledovanejších októbrových videí: Tieto slané a sladké kreácie sa hodia aj na váš stôl
  3. Rebríček najlepších: TOP slovenské dobroty podľa svetového kulinárskeho portálu. Vyhrávajú aj u vás? Rebríček najlepších: TOP slovenské dobroty podľa svetového kulinárskeho portálu. Vyhrávajú aj u vás?
Ďalšie rebríčky 
 



TOPlist