Zdravá rýchla bábovka

emmkaj - bez fotkyemmkaj, 29. októbra 2015

Tento rýchly recept Som našla na Facebooku. Obsahoval však vajíčka a kravské mlieko a preto som si ho upravila na vegánsky spôsob. Mne a aj mojej rodine veľmi chutil. Pre chuť môže pridať aj sušené ovocie alebo kakaový prášok. Dobrú chuť :)

1
porcia
5 minút
príprava
3 minút
tepelná úprava

Suroviny

3 PL
4 PL celozrnná
0,5 ČL (alebo sódá)
2 PL
4 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Do šálky dáme múku, prášok do pečiva, stéviu a dobre rozmiešame.

  2. 2

    Pridáme kokosové mlieko, roztopený kokosový olej a miešame, kým nevznikne hladká hmota bez hrudiek.

  3. 3

    Dáme do mikrovlnky na cca 3 minúty. Ak bude bábovka po chvíli veľmi vysoká, na cca 2 sekundy otvoríme mikrovlnku (bábovka splasne).

Diskusia k receptu

0 komentárov k receptu

Pridaj komentár k receptu: