Foto: jokin
Túto plnku som vymyslel pre moju manželku, nakoľko sa musí vyhýbať bielemu pečivu. Musím priznať, že ani mne trocha diétnejšie jedlo nezaškodí.
6
porcií
porcií
70 minút
na 160 °C
na 160 °C
Postup
-
1
Všetky suroviny zmiešame a ochutíme.
-
2
Všetky suroviny zmiešame a ochutíme.
-
3
Umyté a nasolené kura naplníme zmesou a kura za šijeme dáme na plech podlejeme vodou a omaslovíme.
-
4
Pečieme za občasného polievania. Dobrú a zdravú chuť. Prílohu si môže zvoliť každý podľa svojej chuti. Ja som zvolil basmati ryžu.
Diskusia k receptu