Otrubové buchtičky

imelia - fotkaimelia, 26. mája 2014
Otrubové buchtičky
Foto: imelia

Objavila som otruby. Fantastická vec :). Odvtedy ich skúšam pridávať do viacerých receptov. A pečivo ani nekupujem, len si vyrábam vlastné. Tu je asi Zobraziť celý popisObjavila som otruby. Fantastická vec :). Odvtedy ich skúšam pridávať do viacerých receptov. A pečivo ani nekupujem, len si vyrábam vlastné. Tu je asi najjednoduchšie z tých mojich :). Trochu sa síce rozsýpa, ale tá chuť... ;))

6
porcií
20 minút
príprava
30 minút
na 200 °C

Suroviny

130 g
190 g
1 PL
1 ČL
1 ČL
1/2 ČL




Postup

  1. 1

    Všetky suroviny dobre premiešame a na plech vystlaný papierom vytvarujeme žemličky. (Mne ich vyšlo 6ks). Dáme do vyhriatej rúry piecť na 200°C asi 30 minút. (Treba sledovať)

Diskusia k receptu

jujoska
mozno keby si dala vajicko, tak by sa nerozsypali. Robievam si otrubovy chleba s pridanim tvarohu a vajicok a krasne drzi pokope
imelia
@jujoska uvažovala som aj o vajíčku, poprípade droždie sušené, ale nechcela som zbytočne suroviny pridávať. S tvarohom som robila už žemle - múka + tvaroh (medzi mojimi receptami), ale chcem niečo nové skúšať. A čo najviac znižovať kalorickú hodnotu :)
1x pipnat
jujoska
vydedukovala som z tvojich receptov, ze intenzivne cvicis, vajicka by ti asi nemali vadit, alebo tvaroh, nie? Teda vo vseobecnosti to tak byva. Ale ty vies urcite najlepsie, co ti vyhovuje, ja len aby sa ti tie keksiky nerozpadavali :-D
sylvia267
skús si pohľadať recepty k Dukanovej diéte, je ich veľa s použitím ovsených otrúb a na rôzne druhy pečiva slaného či sladkého
imelia
@sylvia267 tento recept je inspirovany receptami z dukanovej diety... mam ich dost prejdenych... ale dakujem za radu :)
boxik
Objavila som otruby. Fantastická vec :) Ani neviem akou dobrotou sme kedysi kŕmili prasiatka , proste fantastická vec. Po prečítaní väčšiny receptov čo dnes milé dámy uverejňujete na Vareche sa vôbec nedivím , že je dnes taká vysoká rozvodovosť veď normálny chlap by pri mnohých vašich receptoch uvažoval či ho nechcete otráviť , alebo minimálne vyhladovať.
zdenka1009
@boxik , svätá pravda,.. poznám to v mojej rodine ... otruby som ešte za 43ročného manželstva v kuchyni nepoužila a asi ani nepoužijem.
tassiedevil
@zdenka1009 , len celkom kľudne použi, inak ovsené vločky a ovsené otruby patria do skupiny superfood....mnoho ludí ich ešte neojavilo....
imelia
@zdenka1009 , @boxik po upečení som ich dala vyskúšať otcovi. Jeho zásada je - všetko s mierou. Veľmi mu chutili.. .a čo na tom, že si k nim odrezal kúsok klobásky ;)...
1x party




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia