Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies fotorecept

zolik - fotkazolik, 7. septembra 2024
Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies (fotorecept)
Foto: Zolik

Arónia sa zaraďuje medzi superpotraviny. Moje spracovanie je bez tepelnej úpravy. To preto, aby sa zachovali všetky zložky týchto výnimočných bobúľ.

Suroviny





Postup

  1. 1

    Po zbere aróniu dobre prepláchneme vo vode, tým ju zbavíme prachu a nečistôt. Následne ju zalejeme studenou vodou a necháme 24 hodín odstáť.

    Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Odstopkujeme a vyradíme nevhodné bobule. Podlejeme trochou studenej prevarenej vody a prebehneme tyčovým mixérom.

    Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Následne vzniknutú masu prepasírujeme.

    Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Nalejeme do formičiek na ľad a zamrazíme.

    Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Hotovo. Takto spracovaná arónia je vhodná do ovocných smoothies. 1 kocka zmiešaná s 2 lyžicami medu sa s malým sebazaprením dá zjesť. Keďže arónia okrem toho, že je trpká a horká (asi preto je superpotravina) aj veľmi farbí, odporúčam pri spracovaní použiť nerezový riad. Tak isto sa odporúčajú gumené rukavice a zásterka.

    Mrazené pyré z arónie vhodné do smoothies (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

haji
Velmi zajímavý receptík, neotřelý a zdravý. Musí to být hodně barvivé, to je vidět. Přiznám se, že arónii jsem nikdy nezpracovávala. Díky za rozšíření obzorů.
2x zolik a sobon
mamka4
Ďakujem za další nápad. Mám síce iba l krík, tento rok už spracovaný. Likér, šťava v mrazáku, čo môžem rozdám. Užívam so sebazaprením. Časť pridávam do nejakej zmesi na džem s ostatným ovocím. Zopár maličkých fľaštičiek urobím ako závaraninu.
2x zolik a sobon
janger
Este som to nikdy nejedla. A ani som nevedela, ze je aronia taka zdrava....Tie srdiecka vyzeraju ako bonboniky :-).
Tycovy mixer sa ti nezafarbil?
1x zolik
zolik
@mamka4 (7.9.2024 21:41)
Ďakujem za milú odozvu. Ja týmto spôsobom spracovávam aj Jostu, Egreš a čierne ríbezle. V zime sú to koncentrované vitamínové bomby. Večer vyberiem z mrazáku do šálok a ráno zjem malou lyžičkou. Ak je to veľmi kyslé alebo trpké, pridám si med.
zolik
@janger (7.9.2024 22:47)
Aj som mala obavu, že sa mi tyčák zafarbí a budem ho musieť drhnúť Savom, ale nezafarbil. Nestihol, hneď som ho umývala. Arónia je veľmi zdraviu prospešná a aj tak chutí - ako z lekárne. Bŕŕŕ
Ďakujem za komentár a pozdravujem
sobon
Liker z aronie a medu je velmi chutny, ale ked som ju odstavovala, praskol mi odstavovac… preto som sa poucila a nabuduce prepasirujem😂😂😂
1x zolik
kucharka
Ani neviem, či som aróniu niekedy ochutnala :-(
Ale to zmrazovanie sa mi páči. Ja tiež zmrazujem, ale nakrájané ovocie na zmrzlinu.
( mixnem to s jogurtom, cukrom … )
Do smoothies alebo shakov ma teda nenapadlo… Ďakujem za recept/nápad.
1x zolik




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia