Brownies zdravšie

Name: Brownies zdravšie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: porcií
Ingredients: múka celozrnná, 400 g; kakao, 100 g; čokoláda horká, 100 g; orechy, 30 g; kypriaci prášok do pečiva, 2 ČL; jablká, 3 ks; ocot jablkový, 2 PL; med, 200 ml; olej slnečnicový, 100 ml; voda, 300 ml

baska5615, 30. septembra 2013

Foto: baska5615

Keďže sa snažím stravovať zdravo, no chutne, občas si neviem odpustiť nejakú sladkú maličkosť. Keďže som dlho nepiekla, a chýbalo mi to, spojila som Zobraziť celý popisKeďže sa snažím stravovať zdravo, no chutne, občas si neviem odpustiť nejakú sladkú maličkosť. Keďže som dlho nepiekla, a chýbalo mi to, spojila som príjemné s chutným a napiekla som si zdravú verziu brownies. Chutili celej rodine, čo som bola prekvapená :) Snáď bude tento koláčik chutiť aj vám.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

20 minút
príprava

20 minút
na 170 °C

Suroviny

400 g	múka celozrnná
100 g	kakao
100 g	čokoláda horká
30 g	orechy
2 ČL	kypriaci prášok do pečiva
3 ks	jablká
2 PL	ocot jablkový
200 ml	med
100 ml	olej slnečnicový
300 ml	voda

Postup

1
Múku, kypriaci prášok, kakao, orechy, polámanú čokoládu zmiešame dokopy. Do druhej misky ostrúhame jablká, pridáme ku ním vodu, jablkový ocot, olej, med.
2
Do sypkej zmesi dáme mokrú, poriadne premiešame a vylejeme na pekáč. Pečieme približne 20 minút na 170 °. Ihneď po vybratí z rúry koláč nakrájame (nezľaknite sa, ak bude vyzerať nedopečene) a vychladený môžeme jesť. :)
3
Dobrú chuť :)