dankach fotka

@dankach

Moje recepty

Pridaj recept


prazdny

Fitness pizza (cesto - tuniak, bielky)

Hlavné jedlá

V miske vymiešame bielky s odkvapkaným tuniakom a pridáme štipku pizza korenia. Môžeme dochutiť aj bazalkou....

prazdny

Brusnicová müsli kaša

Bezmäsité jedlá

Ideálna na raňajky :-) 195 kcal, 4 g tuku

prazdny

Šalát s kukuricou a krevetami (krabími tyčinkami)

Večera

Krabie tyčinky alebo krevety opečieme na olivovom oleji.