Domáce sú zdravšie:
Müsli nemusíte kupovať, vieme, ako ich pripraviť rýchlo a chutne

Redakcia Varecha.sk, 5. mája 2020     2 minúty čítania

Maškrtné detské jazýčky vločky nechcú, ale ochutené müsli, to už áno. Ľahká pomoc, sladké chrumkavé vločky môžete ľahko vyrobiť aj doma, a to s ľubovoľnými príchuťami. Na rozdiel od tých z obchodu máte istotu, že neobsahujú nezdravé tuky ani ochucovadlá.

Foto: Shutterstock.com

Priveľa cukrov, palmové tuky a éčka sú často najväčšou slabinou kupovaných müsli, teda jedla, ktoré by malo byť zdravé, práve pre tieto prísady však niekedy neodskočí ďaleko od iných sladkostí. V regáloch obchodov síce nájdete aj müsli s vyhovujúcim zložením, ak máte čas a trpezlivosť na čítanie drobných písmenok, tie sú však spravidla aj o dosť drahšie.

Riešením je domáce müsli, ktoré deťom chutí rovnako ako kupované. Potrebujete naň vločky (ovsené, ražné, prípadne zmes), med, oriešky (alebo mandle, podľa toho, akú príchuť chcete), hrozienka (alebo sušené ovocie, ak chcete ovocnú príchuť), kvalitnú horkú čokoládu, ak ich chcete čokoládové.

Príprava je rýchla a jednoduchá. Ako presne postupovať sa dozviete V TOMTO ČLÁNKU NA PORTÁLI AHOJMAMA.SK.

ANKETA: Robíte si domáce müsli?

58,3%



41,7%





Diskusia k článku







TOPlist