Pravda.sk | Žena | Varecha.sk | Avízo.sk | Birdz.sk | Mozgovňa.sk | ČítajmeDeťom.sk | Pivnička.sk | iLekáreň.sk | e.Pravda.sk

Cesnak

Nutričné energetické hodnoty - Cesnak (100g)

Energia
460
KJ
Kalórie
109.94
kcal5.5%
Sacharidy
33.1
g14.39%
Cukor
1
g1.11%
Vláknina
2.1
g8.75%
Tuky
0.5
g0.71%
Mastné
0.09
g0.45%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny cesnak.

Cesnak je liečivá zelenina, obsahuje vitamíny A, B1, B2 a C, má antibakteriálne účinky, znižuje krvný tlak, podporuje chuť do jedla a vo všeobecnosti pomáha pri žalúdočných problémoch. Cesnaku sa darí znižovať hodnotu cholesterolu a cukru v krvi človeka.


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú cesnak:

«1 2 ...316 »
Cícerové curry Cícerové curry Vaše

Za pár minút pripravené, zdravé a chutné jedlo.

Recept bez obrázku Morčacie ragú Vaše

Toto je jedlo, ktoré si vždy dávam v reštaurácii v maďarsku "mňamka" :)

Pečené kuracie stehná na víne s jemným cesnakovým krémom (fotorecept) Pečené kuracie stehná na víne s jemným cesnakovým krémom (fotorecept) Vaše

Kura sa dá pripraviť na veľa spôsobov. Vybrala som kuracie stehná na víne a spravila som k nim cesnakový krém. Podávala som s chlebovými krutonmi.

Kapustová diétna polievka Kapustová diétna polievka Vaše

Túto polievku si robievam, keď potrebujem trochu odvodniť, trochu prečistiť organizmus a zároveň nechcem prísť pri jej konzumacii o vyvážený pomer bielkovín (96), sacharidov (176) a tukov (46) pri pravidelnom dennom behaní a cvičení. Vopred hovorim, že to nie je jedine denné jedlo, len alternatíva jedného z denných jedál, u mňa buď obeda, olovrantu alebo desiaty, a taktiež nezamienať s tukožravou polievkou :) Avšak ak ňou nahradíte jedno denné jedlo, tak pri aktívnom pohybe, pôjdu aj kila dole:) bielkoviny 96 g sacharidy 147 g tuky 46 g 5600 kJ

Zeleninový slaný koláč (fotorecept) Zeleninový slaný koláč (fotorecept) Vaše

Viem,že je tu niekoľko receptov na slané koláče ale tento ma veľmi zaujal hlavne kôli cestu tak by som sa s ním s vami chcela podeliť. Možno sa niekomu hlavne v budúcich mesiacoch zíjde.

Polievka z jarnej cibuľky, hlivy a mladého kalerábu (fotorecept) Polievka z jarnej cibuľky, hlivy a mladého kalerábu (fotorecept) Vaše

Pekná mladá hliva a mladý kaleráb, zvláštna kombinácia :) ale v konečnom dôsledku rýchla chutná polievka.

Zemiakovo-cuketová príloha k pečenému mäsu (fotorecept) Zemiakovo-cuketová príloha k pečenému mäsu (fotorecept) Vaše

Asi pred rokom som pridala recept na Kura v cuketovej omáčke a recept na Kura s cuketovými zemiakmi. Tento recept je spojenie týchto dvoch receptov a musím povedať, že vydarené....

Mäsový koláč (fotorecept) Mäsový koláč (fotorecept) Vaše

Keď už neviem čo variť, takéto kombinácie ma vždy zachránia....

Panenka s jablkovým čatní Panenka s jablkovým čatní Vaše

Celú panenku nakrájame na 1,5 hrubé medailónky, posolíme a dáme ich marinovať do marinády z oleja,gril. korenia, čierneho korenia, trošku kečupu asi 1PL , cesnaku asi 2 strúčiky, možeme dať aj jalovec ale neni treba, dajte koreniny čo máte doma hociaké :D a necháme v chladničke najlepšie 24 hodín.

Olivová tapenáda podľa mňa Olivová tapenáda podľa mňa Vaše

Tak toto je teda dobrotka. Úprimne, vôbec som nečakala, že to bude tak dobréééééé!!! Recept na tapenádu som si upravila, niečo som nedala, niečo pridala ;-) Prvýkrát som ju robila asi pred polrokom a neskutočne mi zachutila :-)

Vínnozeleninové kuracie pečienky Ošialenstvo (fotorecept) Vínnozeleninové kuracie pečienky Ošialenstvo (fotorecept) Vaše

Návšteva môjho kamoša ma donútila kreovať recepis z niečoho mäsového. Rozhodla som sa pre pečienky, ktoré sú celkom "ajn-zvaj" hotové, a aby som si urobila po chuti aj ja, tak som ich dusila s množstvom zeleniny a pripravila na pikantno. Extraktívny, vyzretý Zweigeltrebe, ročník 2005, tiež ochutil jedlo výnimočnejšie, je rozdiel dusiť vo vode a vínku. Kamoš náležite ocenil.

Tapenade z čiernych olív Tapenade z čiernych olív Vaše

Zase nastal môj obľúbený čas v roku keď po 3 týždňoch premívania olív sa dajú konečne jesť, tak som tento deň poriadne využila nejaké som namarinovala,upiekla chlebík a tak isto urobila aj tapenade. Recept je z knižky "Grandma´special recipes" v ktorej sú všeliake možné kompóty, džemy,oleje,pickles,chutney atd. takze prvý receptík ktorý som z tejto knižky vyskúšala bol práve tento.

Taštičky s fazuľkovou plnkou (fotorecept) Taštičky s fazuľkovou plnkou (fotorecept) Vaše

Do múky zamiešame karí korenie, nové korenie, kurkumu a soľ.

Šúľance s kuracím mäsom, brokolicou a sušenými paradajkami Šúľance s kuracím mäsom, brokolicou a sušenými paradajkami Vaše

Zemiakové šúľance inšpirované Talianskom - s kuracím mäsom, brokolicou, sušenými paradajkami a lístkami čerstvej bazalky.

Zapekané cestoviny s mäsom Zapekané cestoviny s mäsom Vaše

Zapekané cestoviny s mäsom ma ešte ako malú naučila robiť moja mama, varené cestoviny sme jej jesť nechceli , a už vôbec nie so zeleninou alebo tuniakom. A tak sa toto jedlo za môjho detstva stalo u nás hitom a jeme ho všetci až do dnešných čias:)))

Jelenie ragú (fotorecept) Jelenie ragú (fotorecept) Vaše

Dostalo sa ku mne nejaké jelenie mäso, tak som sa z neho (okrem iného) pokúsil urobiť ragú :)

Bravčové rebierka - labužníkov sen (fotorecept) Bravčové rebierka - labužníkov sen (fotorecept) Vaše

Pôvodný rcp (???) som pred časom dostal E-mailom od Marušky Davalovej z Paričova a teraz mi, teda nám, prišiel vhod. Zaujal ma svojou nápaditou výzvou na rôzne kombinácie. O mojej obľúbenej bravčovej krkovičke môžem tu v Des Moines / Iowa iba snívať, ale čo sa rebierok týka, „žmurkajú“ na mňa v obchodoch z každého rohu. Tu uberiem, tu pridám, či pozmením a potom, ... „vredy a žlčník uhnite, ide nápor“! Teraz ešte malé orosené, najradšej od našich západných susedov a môžem slastne „krochkať“!

«1 2 ...316 »


Aktuálne súťaže

Súťaž Maggi Vegga + výsledky súťaže
-Inzercia-
Poznáte ten pocit, keď počas varenia ochutnávate jedlo a stále mu niečo chýba? Tá posledná „ingrediencia“, ktorá by zvýraznila jeho chuť.

Top 12 najlepších polievok - polievky mesiaca
VÝSLEDKY SÚŤAŽE recept mesiac apríl 2013 o najlepšiu polievku od používateľov Varecha.sk, podľa hodnotenia našich návštevníkov.

Recept mesiaca: Súťaž na máj 2013
Portál Varecha.sk vyhlasuje už 3. kolo súťaže o najobľúbenejší recept na určitú tému.


Denný súhrn receptov Novinka!

« Apríl
Máj 2013
12345
6789101112
13141516171819
202122232425 26
27 28 29 30 31

Najviac
klikané recepty
Magazín

1. ročník Farmárskych trhov – začiatok vytvárania novej tradície
S heslom "Príďte si vychutnať atmosféru vidieka v centre Bratislavy” sa počas tretieho májového víkendu konali v bratislavskom Sade Janka Kráľa Farmárske trhy.

Osviežte sa pivami s nádychom letných dní
-Inzercia-
Dodržiavať pitný režim je nutné vždy, no v teplé jarné a letné dni si telo akoby samo pýtalo osviežujúci nápoj. Ak hľadáte drink, ktorý Vám spestrí chvíle oddychu a pomôže zabudnúť na všetky problémy, skúste niektoré z ochutených pív zo sortimentu spoločnosti Lidl.

Kurča v marináde
Opäť sa máme venovať hydinovému mäsu. Nie húske, nie kačke, ale, akože inak, tomu najbežnejšiemu. Kurča takým polotovarom určite je.

Svetové kuchyne – južné Francúzsko
Predstavujeme vám kuchyňu z dvoch regiónov južnej časti Francúzska: Midi-Pyrenees a Languedoc-Roussillon.


Inzercia

Piatok v Pravde:
Jarné koláče
Fantastických 30 receptov na výborné koláče z čerstvého ovocia a mladej zeleniny, ktoré pripravila aj Mariana Kozelková, cukrárka hotela Alexandra v Púchove, už v piatok 24. mája v denníku Pravda.