Vitamínová bomba

ancicka - fotkaancicka, 11. februára 2011
Vitamínová bomba
Foto: ancicka

Neviem či je to dobrý názov,ale ja to robím teraz častejšie v tomto období,ked sú chrípky.

2
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

250 g
1-2 ks, strúhaná
1 ks, ; nastruhane
120 g
2 dl, vriaca




Postup

  1. 1

    Kyslu kapustu vyžmykame od vody a zaparíme vriacou vodou.Vodu zlejeme a vyžmýkame. Kapustu pokrajame a dame do misky.Pridáme mrkvu,jablko a jogurt.Premiešame a dobrú chuť.

    Vitamínová bomba - obrázok 1

Diskusia k receptu

bzuky
Toto je vitamínová bomba ? V kapuste su už určite neni.
matja
je to možno zvláštne, ale je to tak - v kyslej kapuste vitamíny sú
frona
už som sa to raz pýtala, že ako vieme, kto pridal recept, keď to nie je fotorecept? Nikde nie je napísaný autor. Pomôže mi niekto v tomto?
lubja
na pravej strane nad súťažami je recept pridal
evanaaa
Tiež si myslím, že najaké vitamíny zosávajú v kyslej kapuste aj po uvarení. Ale aj tak by som bola zvedavá na názor odborníka .
Frona, raz ti toto isté odpovedali, že kde nájdeš autora, lebo si sa pýtala na to,asi si nepozrele vtedy odpoveď, keď sa pýtaš druhý krát. Nepozeráš sa vpravo? Aj tam sú zaujímavé údaje hodné povšimnutia.
zabiatko66
Teto musí byť naozaj chutné a rýchlo sa to pripravuje, také receptíky mám rada.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia