Raňajky rýchlo a jednoducho

freshandhealthy - fotkafreshandhealthy, 12. marca 2014
1
porcia
2-5 minút
príprava

Suroviny

1 ks
100 - 150 g
2 PL




Postup

  1. 1

    Cornflaky si nasypeme do misky.

  2. 2

    Dáme zohriať tak na 15-20 sekúnd do mikrovlnky med aby sa nám trošku roztopil :)

  3. 3

    Conflaky v miske zalejeme roztopeným medom.

  4. 4

    Umyjeme si pomaranč alebo aj iné ovocie napríklad ja som mala aj s ananásom,jahodami, pomarančom, banánom a jablkom( chutilo to výborne) .... obielime a nakrájame na štvorce (asi tak aby bol mesiačik prekrojený 3-krát) . Potom už iba pridáme tento nakrájaný pomaranč do misky. :)))

  5. 5

    Nakoniec spapáme ! :)) DOBRÚ CHUŤ!

Diskusia k receptu

jujoska
myslis @freshandhealthy ze to patri naozaj medzi recepty? Okrem toho, ked uz si na chorej a dokonca mas v nazve "healthy" tak by si rozhodne nemal/a konzumovat take svinstvo, ako su cornflakesy. Videl/a si ich zlozenie?
teniska
navrhujem nahradiť cornflaky vločkami natural. inak milé a jednoduché.
julica
A garantujem, ze za tych par sekund v mikrovlnke dokonale znicis vsetky prospesne latky obsiahnute v mede.
svedka
ziaden med nevidim,ani ziadne ine ovocie...troska bananu s pomarancom a flakes...no neviem,neviem.
dominika118
mikrovlnka, cornfleksy, cukor a fruktoza..cele zle..nejaky ten vitamin a vlaknina z tychto ranajok ich nerobia zdravymi..skus niečo naozaj "fresh and healthy" :)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia