Foto: cenculka30
Postup
-
1
Pšeno sparíme horúcou vodou 3x. Pšeno zalejeme vodou 3 dcl a varíme kým vsiakne všetku vodu.
- 2
Ovocie (aké máme doma) si nakrájame na menšie kúsky pridáme uvarené pšeno a všetko rozmixujeme. Dochutíme medom, škoricou a podávame.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
cenculka30
Som rád,že sa tu na tejto stránke objavujú čo raz častejšie aj takéto zdraviu prospešné recepty.Určite máš rada aj prírodu tak ti niečo posielam.
Prajem ti aby pre teba nový rok 2013 bol len rokom plného zdravia
šťastia a radosti.
prirodu mam rada a ak sa da tak rada stravim volny cas v prirode
a musim sa priznat ze doteraz som az tak zdravo nepapala - ale teraz som si povedala ze musim zaradit do jedalnicka aj nieco zdravsie a cuduj sa svete aj mi to chuti - tak som dala aj sem recept