Ak potrebujete rýchly, chutný a zdravý obed do 20 minút a máte k dispozícií parný prístroj tak vyskúšajte.
Postup
-
1
Pripravíme si suroviny
-
2
Nakrájame zeleninu a vložíme ju do parného stroja. V parnom to necháme dovtedy, kým zelenina nie je mäkká.
-
3
Na panvici na troške olivového oleja si opražíme tofu.
-
4
Nakoniec si spravíme "omáčku" a to len spojením bieleho jogurtu a bryndze.
- 5
Zeleninu vložíme na tanier a prelejeme hotovou omáčkou. Dobrú chuť
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 5
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
-
Magazín Varecha: Šuhajdy, grilážky, guľky: 10 tradičných nepečených vianočných cukroviniek. Toto sú hity každých sviatkov -
Magazín Varecha: Kúpili ste presolené údené? Osvedčené tipy, ako ho zbaviť prebytočnej soli
-
Recepty: Bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka
-
TV Varecha: Čokoládové rožteky
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak!
-
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Diskusia k receptu