Letné smoothie

kukulienka71 - fotkakukulienka71, 22. júla 2015

Ďalšie moje smoothie, dobre vychladené nahradí hoci aj jedno denné jedlo. Ak nie, môžete si ho dať na desiatu, či olovrant.

5 minút
príprava

Suroviny

 kocky

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Množstvo surovín si udajte sami, ja som dávala naraz do mixérovej nádoby 3 listy rímskeho šalátu, hrsť veľkých čučoriedok, hrsť červených ríbezlí, pár odkôstkovaných čiernych čerešní a pár dozretých černíc.

    Letné smoothie - obrázok 1
  2. 2

    Neviem, či to nie je práve Josta, dostala som pred dvomi rokmi od známej dva prútiky a teraz sa mi veľmi rozrástli, je na nich kopa plodov, ale len pár je zrelých, ostatné dozrejú postupne. Bude z nich pravdepodobne džem.

  3. 3

    Takže do nádoby ešte poputovalo pár lístkov mäty, priliala som studenú vodu(celkovo asi 2 dcl)a všetko som poriadne premixovala. Mne vyšlo skoro 4 dcl smoothie.

  4. 4

    Najlepšie je dobre vychladené ovocie, použiť môžete aj ľadové kocky alebo drť na ešte osviežujúcejší pocit. Prajem vám skvelý chuťový zážitok:-)

Diskusia k receptu

0 komentárov k receptu

Pridaj komentár k receptu: