Letné smoothie
Autor receptu: kukulienka71
Ďalšie moje smoothie, dobre vychladené nahradí hoci aj jedno denné jedlo. Ak nie, môžete
si ho dať na desiatu, či olovrant.
Postup
- Množstvo surovín si udajte sami, ja som dávala naraz do mixérovej nádoby 3 listy rímskeho šalátu, hrsť veľkých čučoriedok, hrsť červených ríbezlí, pár odkôstkovaných čiernych čerešní a pár dozretých černíc.
- Neviem, či to nie je práve Josta, dostala som pred dvomi rokmi od známej dva prútiky a teraz sa mi veľmi rozrástli, je na nich kopa plodov, ale len pár je zrelých, ostatné dozrejú postupne. Bude z nich pravdepodobne džem.
- Takže do nádoby ešte poputovalo pár lístkov mäty, priliala som studenú vodu(celkovo asi 2 dcl)a všetko som poriadne premixovala. Mne vyšlo skoro 4 dcl smoothie.
- Najlepšie je dobre vychladené ovocie, použiť môžete aj ľadové kocky alebo drť na ešte osviežujúcejší pocit. Prajem vám skvelý chuťový zážitok:-)
zatvoriť