5 minút
príprava
príprava
Suroviny
| 250-300 ml |
|
| 1 PL |
|
| 1 hrsť čerstvý |
|
| štipka mletá |
|
| 1 ks nakrájaný mrazený |
|
| 1 polmesiačik mrazený |
|
|
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
Všetko vhodíme do výkonného mixéru a zmixujeme dohladka. Ozdobíme sušeným strúhaným kokosom. Dobrú Jarnú Chuť!
a nic. Takze toto smoothie nema s jarou ani so zdravou vyzivou nic spolocne...
hubata - čerstvé sú všetky suroviny, snáď okrem škorice a kokosu, mrazený banán bol zmrazený len asi deň a jabĺčko podobne, špenát bol čerstvý; nemám vlastnú záhradku a málokedy sa dostanem do prírody, ale počasie sa pomaly zlepšuje, tak až sa mi bude dať, tak aj tá žihľava aj iné bylinky budú