Flameri bez mlieka

Name: Flameri bez mlieka
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: mlieko rastlinné, 400 ml; maslo rastlinné bezmliečne, 2 PL; cukor kryštálový, 6 PL; kakao, 2 PL; soľ, štipka; krupica špaldová, 70 g; ovocie čerstvé , (alebo zavárané)

dada777, 2. augusta 2013

Foto: dada777

Chutné, osviežujúce flameri zo špaldovej krupice vhodné pre bezmliečnu diétu. Pri príprave som použila rastlinné mlieko. Môžete si ho pripraviť aj s mliekom kravským.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

15 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

400 ml	mlieko rastlinné
2 PL	maslo rastlinné bezmliečne
6 PL	cukor kryštálový
2 PL	kakao
štipka	soľ
70 g	krupica špaldová
(alebo zavárané)	ovocie čerstvé

Postup

1
Zo všetkých surovín za stáleho miešania uvaríme hustý krém, ktorý nalejeme do formičiek alebo misiek vypláchnutých studenou vodou a necháme v chlade stuhnúť.
2
Po vychladení vyklopíme z formičiek, ozdobíme ovocím a môžeme poliať kompótovou šťavou. Dobrú chuť!