Avokádová nátierka
	        Avokádová nátierka s cottage (fotorecept)
	        Autor receptu: katynka5
	         
	        
	        Je to úplne jednoduchá fit nátierka, hotová za pár minút. A navyše zdravá a plná bielkovín. 
Postup
- Avokádo rozrežeme na polovicu, dužinu vyberieme a roztlačíme v miske.
 - Roztlačíme cesnak a pridáme k avokádu.
 - Pridáme cottage, soľ, korenie a premiešame. 
 - Hotovo. Už len vychutnávame s dobrým pečivom. A odporúčam kopec zeleniny. Dobrú chuť!