V jedálničku by nemali chýbať:
Prečo sú polievky pre nás dôležité?

Redakcia Varecha.sk, 26. februára 2020     1 minúta čítania

Polievka je grunt. Už naše babičky vedeli, že ide o dôležitú súčasť jedálnička. Prečo nášmu telu prospieva?

Foto: Pravda - Robert Hüttner

Nezanevrite na polievku, má množstvo prínosov pre deti i dospelých. Organizmu dodá tekutiny i vitamíny. Ľudia, ktorí ich konzumujú prijímajú tiež viac bielkovín, vlákniny, minerálov a menej tukov. Chutná polievka nielenže vyvolá pocit tepla, ale aj prispieva k ľahšiemu tráveniu a k udržaniu hladiny cukru v krvi. I keď to znie paradoxne, polievku pred hlavným chodom by sme si mali dať aj keď chceme znížiť kalorický príjem. Ako je to možné?

Odpoveď nielen na túto otázku, ale i tipy na vynikajúce detské polievky NÁJDETE V TOMTO ČLÁNKU na webe pre mamičky AhojMama.sk.

ANKETA: Varíte polievky často?

88,4%



11,6%





Diskusia k článku

2 komentáre k článku
Aj u nás je polievka základ! Na stole ju máme každý deň, uprednostňujem ľahké, predovšetkým zeleninové polievky :-))
Ked sme sa s muzom prestahovali do nasho vysneneho domu na dedine,moj muz zahlasil: v kazdom dome by mala v nedelu doobedu vonat variaca sa kuracia polievka!Tak sme zalozili jednu z nasich prvych rodinnych tradicii .






TOPlist